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看透中医本质，启发中医思维，构建中医系统，全在这里！ 专辑1|中医入门必学18课 专辑4|365种常见bing合集 今天来跟大家来聊聊人参。 人参，我想大家应该很熟悉，没吃过也应该听说过。 自古以来，人参就是一等一的补品，是实打实的名贵药材，位列九大仙草之一。 《本经》这样描述人参：补五脏，安精神，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。 《本草纲目》这样描述人参：治男女一切虚证，发热，自汗，眩晕...吐血，咳嗽，下血，血淋，血崩，胎前产后诸病。 人参被列为上品药，上品药就是适合长期服用，用来作为养生保健，用来延年益寿的。 全天下的人应该都知道，人参最大的功效就是补气。 人参是补气之最，最什么呢？补气最快，补气最全。 在中药里补气的药有很多，比如黄芪，党参，西洋参，很多朋友被这些补气药都搞糊涂了。 他们都是补气药，到底有什么区别呢？可以换着用吗？ 我们接下里会一个一个讲透彻，今天重点来讲讲人参。 人参补气速度最快，没有一味药可以超越它 人参可以用来救命，所以中医把人参列为起死回生第一药。 人快要死的时候，奄奄一息，脉搏微弱，这是因为人的元气已经极度虚脱了。 有经验的中医大夫会用大剂量的人参煮上一碗独参汤，顿服，就可以起死回生。 为什么人参可以起死回生？ 有形之血不可速生，无形之气可以峻补。在一个人元气极度虚弱，或者因为大出血出现休克昏迷的时候，人参补气速度最快，在最短的时间内补气固脱，可以让病人起死回生。 人参补气之全，没有一味药可以超越它。 身体里的气无所不在，无处不到。 按照功能分，气分为“元气，宗气，营气，卫气”； 按脏腑分，又分为：肺气，脾气，肾气，心气，肝气。 人参补的是哪种气呢？ 人参补的是全身之气，能补五脏六腑之气，最擅长补的是元气。 容易自汗，爬楼易喘气，肺活量低，容易累不想说话，脉搏微弱，说明肺气虚，可以服用人参来补益肺气。 肺气虚的人，最适合的补气药是黄芪，人参也是可以的。 有些朋友典型的肺气虚，服用黄芪说效果不明显，不妨用黄芪配人参，就很容易见效，因为人参补气很快。 人参补卫气，所以能治自汗； 人参补肺气，所以能提高肺活量，能增强人的体力。 食欲不振，饮食减少，全身乏力，吃完饭容易肚子胀，无厚腻苔，说明是脾气虚，可以服用人参来补补脾气。 脾气虚的三点典型症状：食少，腹胀，便溏。 当代脾虚的人，实在太多太多了，尤其是女生。 如果还在虚证阶段没有形成实证，舌苔没有厚腻苔，可以吃人参来补补脾气。 如果有厚腻积粉苔，赤脚就不建议用人参了，就算要用，也是要配伍后再用。 房事不佳，阳痿不举等肾气不足的人，可以服用人参来补补肾气。 人参还能治阳痿早泄，估计很多人都想不到。 阳痿让很多男人丧失尊严，是一个疑难杂症，不容易治。 但是总得来说，阳痿是一个虚证，多为肝气虚肾气虚。 人参能大补元气，自然能补肝肾之气。 如果有这方面困扰的男性朋友，不妨多吃吃人参，万一有效了呢？ 心衰容易心慌心悸的人，晚上容易做噩梦的人，可以吃人参来补心气。 当一个人心脏阳气不足的时候，就会容易心慌心悸，现代医学叫心衰。 心脏阳气不足的人，晚上睡觉会容易做噩梦，白天会心神不宁。 补心气最好的药，便是红参。 红参也是人参的一种，炮制成了红色，补心的力量增强了。因为红色入心。 有抑郁症的人，可以吃人参来调理 抑郁症是因为肝气虚，肝没有能力把负面情绪发泄出去，这些负面情绪就堵在肝里了。 人参补肝气，可以帮助肝脏把负面情绪发泄出去，所以经常不开心，容易抑郁的人多吃吃人参。 所以，《本经》里说人参可以开心益智。 人参还有很多很多的用法，比如人参可以健脑，对改善记忆力有帮助。容易健忘的人可以多吃人参，老年痴呆症就适合吃人参。 还有，慢性肠炎长期腹泻的人，可以吃人参补中气，改善胃肠机能。 还有，月经容易漏经的女性，可以多吃人参，可以改善月经淋漓不尽。 还有，现代医学研究表明，人参有很好的抗癌作用。 人参的好处多得数不完，不用一个一个去记，我保证你记不住。 我们记住一条就行：人参是补虚补气之品，凡是虚证不管哪个脏腑虚，人参都可以补。 那到底哪些人适合吃人参呢？以下3种人最适合吃： 第一种：年老体衰的人。年老之人，不止是阴虚阳虚，也会气虚血虚，脏腑各种虚，这是人的正常规律，懂保养的人会根据实际情况来服用人参补气。 第二种：气虚体质的人。这个很好理解，气虚当然要补气，补气之最用人参。 第三种：有以上症状的人，辩证为气虚，即可用人参来调理。 人参适合大部分人做保健养生，但是仍有一部分是不适合的。 前不久，一位母亲来找我，说孩子流鼻血了怎么办？ 我就问她：孩子为什么会流鼻血？ 她告诉我：听别人说，吃人参可以让孩子变聪明，就用人参炖鸡汤给孩子吃，连着吃了一个星期，这孩子就流鼻血了。 我听完后哭笑不得，这人参不是这样吃的呀，这样吃不流鼻血才怪呢。 小孩子本来就是阳气足，根本不需要补气，气有余便是火，补气过了头，就会加重内热，就会上火的。 这些人群不建议吃人参： 1.阴虚有内热的人，舌头红红的，这类人不适合吃人参。因为人参是温热的，会加重内热。 2.舌苔厚腻，体内有湿或者胃肠有积滞的人，不适合吃人参。因为体内气机不通，越补越糟糕。 3.容易口腔溃疡，容易上火的人，不适合吃人参。 4.便秘的人，不适合吃人参。 5.肝气郁结，有经前综合征的人，不适合吃人参。 6.正在咳嗽的人，不适合吃人参。 7.上热下寒的人，不适合吃人参。 8.身体壮实的人，没必要吃人参。 人参怎么吃呢？ 人参虽好，可以久服，但不可多服。 每个人的身体状况不同，应当根据自身实际情况来选择用量。 我的个人建议是这样：先从小量开始服用，然后每天逐步增量，找到身体最能接受的量，这就是最好的量。 比如，你刚开始每天含服2g，身体没啥反应；你就加到3g，还是没反应，你就加到4g。到4g你觉得身体有点上火了，那就再回到每天3g的量，说明你的身体最适合每天3g人参。 人参可以煎煮服用，可以打粉服用，还可以含片服用，还可以炖鸡炖肉吃。 这个可以自己选择的，不过赤脚药跟大家说明的是：人参煎煮后药力挥发较多，所以用量就要大一些。 打粉服用吸收效果最好，用量最少，一般人每天服用2g就差不多了。 含片最方便吃，效果也很好，最为推荐。 关于人参呢，品种繁多，这里面的门道很深。 今天跟大家介绍的，是东北人参。 人参，自古以来就是名贵药材，那是只有贵族才吃得起的。 但是，现在一点也不贵，我前几天在某宝看到3块钱一根的人参，号称是东北人参，这显然跟萝卜差不多的价钱嘛。 为什么会这样呢？ 因为在以前的人参基本都是野山参，我们现在已经掌握了种植人参的技术，跟种萝卜白菜一样的种人参，这种参叫“园参”，菜园子里的人参，所以这人参自然就便宜了。 便宜是好事，可是人参也没有以前那样的药效了。 很多东北人把人参当菜吃的，天天吃都不会上火。 为什么？ 人参已经没有多少补气作用了。 野山参，现在基本买不到了，就算能买到，几万块钱一根，那也不是一般人吃得起的。 园参就是自己挖地自己种，这种人参补气效力最弱，各大药店医院里用的基本上就是这种园参。 在介于野山参和园参之间，还有一种“林下参”。就是把种子撒在深山老林，然后等待它生长，等上十年八年再挖出来。 这种林下参，已经算是非常好的了，算是比较高级的人参了。 好了，最后来总结一下： 人参虽好，并非人人可以吃； 人参虽好，品质有好有孬； 什么是最好的？适合你的便是最好的。 关注本公众号，打开公众号对话框，输入你想要的关键词，就可以获得调理方案。 “体质调理”“上热下寒”“阴虚体质”“阳虚体质”“气虚体质”“血虚体质”“痰湿体质”“湿热体质”“气郁体质”“血瘀体质”“舌诊”“手诊”“温胆汤”“熬药”“祛湿”“鼻炎”“高血压”“糖尿病”“失眠”“便秘”“耳鸣”“荨麻疹”“贫血”“静脉曲张”“头发油腻”“甲亢症”“甲减症”“子宫肌瘤”“乳腺增生”“小儿抽动”“抽筋”“磨牙”“更年期综合征”“痔疮”“眼袋”“脾胃差”“口臭”“偏头痛”“减肥”“自汗”“盗汗”“脾虚”“腋臭”“痛风”“口腔溃疡”“湿疹”“类风湿关节炎”“肺结节”“前列腺增生”“排毒泡脚方”“胃炎”“脂肪瘤”“卵巢囊肿”“带状疱疹”“中暑”“冠心病”“黄褐斑”“痤疮”“上火”  这是一个有温度的地方，分享最接地气的中医干货。 |
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