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● 虽然中医和西医都有“脾”这一说法，但这却是完全不同的两个概念。中医所说的脾，和心、肝、肾是一个概念，中医描述的脾的形态，和西医所说的胰腺类似，而中医认为的脾的功能，又与肠胃相关，譬如脾的阳气，能温旭胃的受纳，脾气的运输则影响着肠胃消化吸收食物的功能。在西医眼里，脾只是人体的一个器官，具有造血、储血的功能，且能够清除衰老死亡的红细胞，进行免疫应答。西医之脾，是位于腹腔左上方，暗红色、质软的淋巴器官。因此，中医之脾与西医之脾，无论是功能还是结构，都是不同的，切忌混淆两者。中医之脾，就像是养育了万物的土地，一片贫瘠土地上的生命肯定缺乏生机，一个脾虚的人自然也是病弱的、早衰的。对中国这个崇尚“土生万物”的民族来说，脾之于人，如土之于民，所以中医才会赋予“脾”一个极高的评价：“后天之本”。脾主肌肉，病色为黄，肌肉的无力和肤色的萎黄，都是脾虚之相。这种无力可以延展到各个器官，因此，疲劳、虚胖或瘦削、便秘或便溏，甚至包括心脑的供血不足、疾病的慢性迁延、女人面容的不紧致以及平胸垂臀、月经不调……归根结底都是脾在各个脏腑行使功能时的无力、不足所致，而最能昭示女人老之将至的“黄脸婆”，更是脾虚病色的显露。 ● 传统中医认为，暴饮暴食、饮食不规律等习惯，都会引起脾虚，而脾虚是现代人常见的一种疾病。我们靠饮食来维持生命，饮食是用来养生的。但如果不知节制，或暴饮暴食，或饮食不节，或过食肥甘厚腻，就容易伤脾。《脾胃论》说：“饮食不节则胃病，胃既病则脾无所禀受，脾亦从而病焉。”生活中我们都有这样的体会，若能调节饮食，不过饮，不过食，每天吃个七八分饱，那么，整天都可以精力充沛，感觉舒畅。反之，若饮食不节，伤损脾胃，则全身会有各种不舒服。再者，五味偏嗜亦可伤脾。《内经》明言：“味过于酸，肝气以津，脾气乃绝；味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚”。总之，饮食失节，寒温不适，则脾胃乃伤。另外，我们中国人的饮食应该是素食为主。正如《内经》所言：“五谷为养”。然而今时不少人却改成少吃素，多吃肉，甚至完全以五畜为养了，结果就是越吃肉脾越虚，脾越虚就越肥胖，进而导致多种慢性疾病发生。生活中及临床所见，痛风的患者越来越多。从中医来分析，这是脾虚而湿浊邪毒为致病之因。多源于饮食不节，造成湿浊邪毒蕴热瘀血积滞。最简单的防治方法是多素少肉，清淡饮食，这样使脾胃健运，则诸邪自散。 ● 一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的一种明显表现。现如今，“流口水”这个症状，不但小孩多见，成年人也常会在睡觉时流口水。有学者认为，流口水与睡姿有关。尤其是侧睡的人更容易睡觉时流口水，因为侧睡会增加唾液的分泌。从中医来分析，这与脾虚有关，脾主涎。口水即是涎。脾虚则运化水湿的功能下降，口腔中涎液增多，睡觉时舌体不动，涎液就会流出。对于口水，我再多说说！中医认为涎与唾合称为口水。《黄帝内经》中指出“脾主涎”，这个“涎”是脾之水、脾之气的外在表现。当一个人的脾气充足，则涎液能正常传输，帮助我们进行吞咽和消化，但它会老老实实待在口里，不会溢出来。而一旦脾气虚弱，脾本身的固摄功能失调，“涎”就会不听话了，比如在睡觉时会流口水，也就是我们常说的“流哈喇子”。通常情况下，小孩子爱“流哈喇子”，这是因为小孩子的身体发育还没有成熟，脾胃本身还弱，所以爱“流哈喇子”。如果经常性地“流哈喇子”，我们可以从健脾入手，辨证进行调理。
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