素以剽悍、勇猛、雄浑见称的马学礼系心意六合拳

心意六合拳

内容与特色

心意六合拳是以“心意诚于中，肢体形于外”之意来命名的。

何谓六合，有两种解释：

一：鸡腿、龙身、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声。

二：手与足合、肘与膝合、肩与胯合、心与意合、意与气合、气与力合。把把如鹰捉，势势如虎扑。

马学礼一系所传之心意六合拳法，素以悍、勇猛、雄浑见称。内容上大体分二系。一为洛阳系，即马兴所传拳法；二为张志诚一系，所传拳法分布较广，遍及河南、安徽、武汉、上海、西安等地。单就河南来说，平顶山（铁志豪）、南阳（丁长汉）、漯河（昌志德)、周口（李学明）、襄县（李春年）、商丘（耳瑞芳)等地较普及。

洛阳人所习心意拳，与其他地方略不相同。马兴以后，拳法较多，约有百套小拳（每套系一个动作改编)，主要内容为：

单把（同其他地方的“挑领”式，一左一右，前后走直线)，双把（同虎扑把，双手拇指相合，弓步)，十字把（即拗步单把)，四把拳（较各地不同，动作名称有望眉斩、海底捞月，鹰捉把等式)，十大形（龙、虎、鹰、鹞、燕、马、蛇、猫、鸡、猴)。

马兴一系练法，强调单把基本功，基本步法为弓箭步（与戴龙邦一系同)。无熊形。

宝显延则强调“鹰、熊”二形，攻如鹰，守如熊。练法除十大形外，有“四拳八式”，按已出版的《拳谱》来看，“四拳八式”内容为：

头拳熊式，头拳鹰式；挑领熊式，挑领鹰式；鹰捉熊式，鹰捉鹰式；粘手熊式，粘手鹰式；裹横熊式，裹横鹰式。名为四拳八式，实际上是五拳十式。再加上“头拳变换挑领式”共十一式。它是以熊形为守、鹰形为攻的。用鹰、熊二式形象地概括攻、防、进、退的特点。

四把拳，是一个小套路，在心意拳中占有重要地位，无论南北各派都有四把拳。河南派之四把拳，以马兴、马梅虎所传为最简单，其次是丁兆祥所传四把拳。名称为：熊出洞（起势），疾步箭窜（快三步），横拳，转身鹞子入林，挑领，鹰捉，斩手（栽捶），反背（金鸡独立），横拳，转身挑领，进步鹰捉，雷声（收势）。

上海卢嵩高、安徽宋国宾所传四把拳，是按安大庆修订的《守洞尘技》中规定套路演练的。内容为：

①轻步站，②虎扑，③过箭步，④猴竖蹲，⑤横拳，⑥鹞子入林，⑦丹凤朝阳，⑧沉劈，⑨挑领，⑩鹰捉，⑪虎扑，⑫过步箭窜，⑬猴竖蹲，⑭横拳，⑮虎蹬山，⑯提手钻拳，⑰怀抱顽石，⑱鹰捉，⑲虎扑，⑳雷声。

歌诀有：

出手横拳势难招，展开中平前后梢，

转身挑领阴阳势，鹰捉虎扑足下抛。

出手横拳无敌家，回身挑领甚可夸，

鹞子入林加反背，四把鹰捉染黄沙。

张志诚一系所传十大形与马兴一系略有不同，无猫形。有熊形，像其形取其意而用之。如：

龙有游空探爪之能，捉拿之精，束骨之法，振海之威；

猴有纵山之灵，偷桃之能，献果之精，蹬枝之巧；

蛇有拨草之能，吐信之精，柔韧之力，飞腾之功等等。

买壮图以后，习拳者都先练鸡形步，又名踩腿，以此为基本功（洛阳一支以单把为基本功，不练鸡形步)。

鸡形步有两种练法：一种为两腿弯曲，呈半步状，前行时两脚直走；一种是前脚里扣，后脚尖对前脚心，形同半步子舞桩。

但无论何派何式，相同点都必须侧身，以腰催肩，以肩催肘，以肘催手；肘不离肋，手不离心；出拳勇猛，收拳迅速，以单式练法为主。无论单把、双把、十字把，每次练功，一次要练数十遍，多至数百遍，上千遍。先少后多，逐步增加。

此拳四肢活动幅度较大，束身紧凑，如抱一团。发拳出掌尽力外开，束身下蹲，然后用力弹起，起落如弹簧。

作为心意拳术主要架式的弓箭步，要求上身侧向前探，头膝足垂成一线；头、肩、背、胯、腿、足斜成一线，形如一个直角三角形。二目前视，不准看天看地。

口诀有：

鸡形看地不见地，熊形看天不见天。”

心意拳在练功上要求手足齐到，在技击上要求手足同发。出拳出掌，雄浑有力，迅速猛烈，使对方受击后再无还手之可能。常用头、肩、肘、手、胯、膝、足七处击人，使对方防不胜防。

古拳谱中《七星歌诀》对打法作了系统说明。如：

打法定要先上身，手脚齐到才为真，

拳如炮形龙折腰，遇敌好似火烧身。

头打起意站中央，浑身齐到人难挡，

脚踩中门夺地位，就是神仙亦难防。

肩打一阴返一阳，两手只在暗处藏，

左右全凭盖势取，缩长二字一命亡。

手打起意在胸膛，其势好似虎扑羊，

沾实用力须展放，两肘只在肋下藏。

胯打阴阳左右便，两足交换须自然，

左右进取宜剑劲，得心应手敌自翻。

膝打要害能致命，两手空晃绕上中，

妙快劝君勤练习，强身胜敌乐无穷。

脚踩正意勿落空，消息全凭后腿蹬，

蓄意须防被敌觉，起势好似卷地风。

由于此拳要求有坚实的腿功，所有的地区要求先练腿法，或辅以其它拳种练习，一招一势苦练下去，日久天长，身法自然，内劲自生。（黄新铭）