五脏有火不要怕，教你一方降一火 1. 心火症状：口腔溃疡，失眠盗汗，心烦易怒用莲子心泡水&...

五脏有火不要怕，教你一方降一火
 
1. 心火
症状：口腔溃疡，失眠盗汗，心烦易怒
用莲子心泡水
 
2. 胃火
症状：牙龈肿痛，胃胀反酸，口苦便秘
用绿豆熬粥
 
3. 肺火
症状：咽喉肿痛，干咳有黄痰
用冰糖炖雪梨
 
4. 肝火
症状：眼睛干涩胀痛，尿黄便秘
用栀子花泡茶
 
5. 肾火
症状：
用桑葚泡水
 
以上这些食物性寒
体寒，脾胃虚弱者慎用！#健康科普大赛#