很多人牙龈上火肿痛的时候，都会采用冰敷的方法，但其实并不一定有效，且还有更简单的方法。..

很多人牙龈上火肿痛的时候，都会采用冰敷的方法，但其实并不一定有效，且还有更简单的方法。春季天气逐渐变暖和，人的身体机能也更加旺盛，过年的时候很多人每天胡吃海喝，醉生梦死，生活一点都不规律，开春的时候就更容易上火了，所以春季要注意去火。上火虽然不是什么大病，但是会引发很多疾病，尤其是牙龈肿痛，会带来一些不适感，发作时更是让人难以忍受。

今年是小王的本命年，过年的时候放纵了一下，每天都大鱼大肉的，还特别喜欢吃辛辣的，即便一个人也要喝点酒，有朋友在的时候更是会喝醉，于是开春之后小王的身体就出现了问题，只要吃了太烫或太凉的食物，牙齿就非常痛，有时吸了一口凉气，牙齿都会传来剧烈的疼痛感。

【常见的口腔问题，中医提醒要多留意】

龋齿:据介绍，在口腔疾病中最常见的当属龋齿了。龋病俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。

口腔异味:口腔异味的成因有很多，它会给我们的生活带来许多烦恼。晚上睡觉后口腔内封闭，空气不流通，又有很多分泌物，所以，经过一宿，很多细菌滋生...

牙痛:牙痛是一种常见疾病。表现为:牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。

牙龈出血:发炎的牙根呈深红色、水肿、触之易出血，其原因有许多:如牙石的刺激、选择和使用的牙刷不正确等。

小王自嘲道：“没想到过个本命年，最先出问题的是牙齿”。于是他去药店买了很多抗过敏牙膏，每天都坚持刷牙，确实有些效果，牙齿疼痛的感觉没那么强烈了，于是小王没再做其他措施。

但没过几天，小王发现自己的牙齿居然松动了，这可把他吓了一跳，他觉得自己年纪轻轻，不该出现牙齿松动的情况，于是便到牙科医院检查。

经过检查之后，医生发现小王是中度牙周炎，之前就有明显症状了，比如牙龈萎缩，只是小王自己没有重视，所以才使得病情恶化，现在牙齿没有了牙龈的保护，牙槽骨也被逐渐吸收，牙齿才会松动。

医生建议他先洗下牙，把上面的牙结石清理掉，而已经松动的牙齿，只能采用根管的方法了。如果效果不明显的话，那么就要把坏牙拔掉，重新种植一颗假牙。其实不光小王，生活中很多人都会出现牙周炎。

那么，牙周炎怎么办呢？给大家介绍一个方子，此方出自清代名医徐铭春所传：旱莲固齿散

中医“固齿”，遵循“滋养肾阴、平抑胃火“为主，多用中药方剂擦拭牙齿（刷牙），就能达到保护牙龈，牢固牙齿的效果。

【附方】旱莲固齿散
【出处】《清·徐铭春》
【组方】旱莲草、龟甲、防风、白芷、茯苓、皂角刺、细辛、莽草
【制法】上为细末，入羊胫骨灰和匀
【主治】治牙龈肉绽有根、牙齿不长或动摇欲落、牙疳肿痛（牙龈萎缩）、牙黄口臭（牙痛）等情况
【用法】蘸取在牙刷上即可

这个中药的牙粉的好处，就在于它既方便又好用，平时刷刷牙，就能让药效直接进入牙齿和牙龈，从而避开这些弊端。

随着工业化的生产，这个方子已经被广泛使用，如果你嫌麻烦，或是不知道怎么配比，那你可以选择购买成品，成品易携带，且容易保存。