姜米茶 过年大鱼大肉吃腻了,来杯姜米茶清肠解腻瘦身,还可以缓解感冒症状。做法也是非常简单,分享给大家。 原料:大米、姜、大枣、枸杞。 做法步骤: 第1步、准备1碗大米清洗干净,姜去皮切丝,大枣切丝。 第2步、洗干净的大米放入锅内小火炒干后,放入姜丝和大枣丝一起小火炒。 第3步、炒至大米焦黄,姜丝和大枣炒干,用手一掰就断,就炒好了。 小贴士: 1、本来没打算发菜谱的,所以炒至的过程没有拍照片。 2、炒好后放干净无水的罐子里保存。用开水冲泡,可以根据自己的喜欢加些枸杞! 来自 美食天下 在水一方爱美食 的作品。 |
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