脾虚，用归脾丸上火怎么办？一剂香砂六君丸，既补脾，又健脾化湿

在日常生活中，你是否有这种情况，明明觉得自己有脾虚的症状，比如说浑身乏力、四肢酸沉，而且舌头伸出一看，舌边也有齿痕，明明就是脾虚了，那为什么我用归脾丸，效果就是不好呢，而且还出现上火的情况，口腔溃疡、喉咙痛、嗓子疼，甚至还引起了便秘的问题，这是怎么一回事？

中医讲，脾为气血生化之源，并且，脾主四肢肌肉，忧思伤脾，所以说，当我们因生活压力大常常忧虑，不仅不会导致肝郁，还会导致脾虚的问题。当脾脏虚弱，就会导致气血生成不足，因此心悸失眠、头昏、脱发、健忘等情况也就随之而来。而这种情况，用归脾丸是有不错的益气健脾、养血安神的作用。

但是如果体内湿气比较重，湿久了就会凝聚成痰。你可以伸出舌头看一看，是不是齿痕严重，而且舌苔也比较厚腻。这种情况如果用归脾丸了，就会出现虚不受补，上火的迹象。所以，对于这种脾虚痰湿重者，既要补虚，又要祛痰湿。

这里就给大家介绍一剂中成药，香砂六君丸，该方是由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏、砂仁、和木香组成。

熟悉中医药理的朋友，可能就发现了，人参、白术、茯苓、甘草这4味中药其实是四君子汤的组成。那四君子汤是干什么呢？它是用来补脾胃之气的，方中人参益气，白术健脾，茯苓利湿，甘草调和。这四味中药齐心合力，专补脾胃之气，让脾胃强壮起来。

然后加入陈皮、半夏用来化痰。中医讲脾虚则易生湿，毕竟脾主运化，当脾脏虚弱，脾的运化水湿的能力下降，不能运化水湿，湿久必凝聚成痰，这时候加入半夏，一是为了化痰，其二是半夏有降逆的作用，它可以把化开的痰浊往下降。而陈皮则是为了协助半夏发挥更大的化痰之力。

最后加入木香和砂仁是为了行气。大家可以试想一下，在河中，而痰湿就好比落下的树叶或者树枝，这些东西太多就会堵住支流。因此，当体内有痰湿就说明身体有淤堵，如果不把淤堵给冲开，这时候补再多的气也流通不了，而此时加入木香、砂仁就是为了让气机流通起来，让痰湿走得快一点，甚至把淤堵的气机给疏通开。

总的来说，如果你只是单纯的脾虚，只用归脾丸就有不错的效果。但如果既有脾气虚，又有痰湿的情况，那就选用香砂六君丸来补脾、健脾化湿、行气。不过大家要知道对于脾虚一定不要盲目进补，记着找中医辨证。