婚姻潜规则：亲密关系，是一面最好的“照妖镜”

伴侣是你的一面放大镜

亲密关系之所以困难，知道为什么吗？因为对方就是一面镜子，而且还是放大镜。把你最不想要看到的那一面，放大千倍，拿出来给你看。所以你会选到什么样的配偶，真的不要埋怨，他如果不是作为镜子功能的话，就是来教导你学习生命的功课。

如果你有被抛弃的伤痛，就会遇到抛弃你的男人

比方说，你被遗弃，被抛弃的痛比较严重的话，你就会找到给你这个功课的男人。这个功课，不一定是他有外遇、劈腿，可能这个男人，老让你觉得，你在后面追他，好像他老不愿意回家，老不愿意跟你在一起，你老要他的时间，可是他就是没时间，好像上网、看电视，跟朋友聊天，怎么着都比跟你在一起好。

看对方不顺眼，其实是在看自己不愿意看的自己

你怎么样看对方都不顺眼，如果你看对方不顺眼，尤其是你的配偶的时候，我真的很抱歉的告诉你，其实你看到的都是你自己。你自己不愿意看，他帮你活出来而已。能量这个东西是很好玩儿的，两个人结婚以后，那么亲密，尤其是住在一起，领了证以后，两个人的能量，完全是牵缠在一起的。

吵架、离婚，是需要两个人的，和好和谐只需要一个人

这真的是我自己经验过的，同时也是我看到太多太多的例子。我们的能量，如果一直用在抱怨对方，挑剔对方，批评对方，攻击对方，报复对方的话，那这个婚姻真的没有救了。

如果你能够把对方当成一面镜子，他映照出来这个恶习，我身上哪里有？我是不是先接受了我自己这一点，当你接纳了这一点之后，可能对方改变，也许他不改变，但是你已经不在乎了。

伴侣是来教我们学习功课的

如果你觉得你的伴侣对你没有兴趣，一直都是你在后面追逐他，那你有没有想过，你可不可以不要追逐他，而找到自己的兴趣和快乐。你自己一个人活得怡然自得的时候，你的伴侣之间能量就改变了。他会觉得说“这个老婆，一天到晚追着我后面，怎么现在不理我了？”他就会转过头来，偷偷看看“她在干什么？每天怎么不发短信给我了，微信也消失了。我晚上回家她也不说话了，她在干啥？”你老公开始对你有兴趣了，如果你在外面学了一些东西，交了一些朋友，读了一些书，特别开心，回去跟他分享，他会对你另眼看待。

两个人在一起结婚，就是双人舞步

我觉得做女人，一定要不断学习新的东西，让你的男人觉得，他每天面对的，是在不断在变化，在长进的一个女人，不断的有变化，让他耳目一新，这种关系是最好的。

然后你觉得他不成长，可是因为你自己成长，他会好奇，他会追上的，他会来追你的。因为两个人在一起结婚，就是双人舞步，一进一退，一起跳这个婚姻之舞，不可能一个人改变，另外一个人不改变。

女人最划算的投资是投资在自己的内在成长

很多人上了灵性课程以后，就会来问我说，德芬老师，我去上灵性课，我看了很多书，我自己改变很多，可是我老公她还是那个德性，他不改，我一个人改有什么用啊？

其实我觉得这个人的改变，也是表相上的。

很多人读了一些灵性的书，就自以为了解一些人性，看到人喜欢去分析，喜欢去给忠告，看到老公更是从头到尾都可以分析他，小时候跟父亲怎样，跟母亲怎样，长大以后怎样怎样，所以现在是一种投射，什么什么情结，给老公分析的头头是道。

可是真正我们内在成长，是关注自己内在的事情。一个女人最划算的投资，最棒的投资，就是投资在自己身上，而且是自己的内在，还不完全是外在，当然外在也很重要了，外在也非常非常的重要。所以看你愿意不愿意下定决心说，我要改变。我先把这个觉知，这个决定带到我自己内在，在我自己内在下工夫，而不在去修整我的老公，我不再去追着他跑，我不再告诉他，这个是对的，那个是错的。

未完成的功课，都会在亲密关系上面凸显出来

亲密关系，真的是最好最好的照妖镜，照到你自己内在所有你不想看见的，还有你所有困难的人生功课，尤其是延续父母那边而来的功课。比方说我父母对我都很好，所以我的亲密关系伴侣也会对我很好，所以这不是功课，但是我父母会给我很大的压力，管束我很多，对我期望很高，这个部分会凸显在我亲密关系方面。父母给你未完成的功课，这个好像不会比刚刚好太多。未完成的功课，都会在亲密关系上面凸显出来。

要是我们的创伤在亲密关系中被逐渐修复了，关系就继续往前走。否则，在亲密关系中就很可能出现二次创伤。

因此，维系一段良好的亲密关系，修复力与疗愈能力，是至关重要的。

但是，很多人根本没有处理创伤与觉察自己的能力，而且两个人内在小孩的创伤各有不同，又没有处理各种创伤的专业技术。难道创伤就无法处理了吗？

当然不是，爱的能力可以疗愈一切创伤。

爱就是理解、接纳、无条件接受对方的一种人格进步。当关系在爱中得到滋养了，很多创伤都会慢慢的得到修复。

但实现的前提：是其中一个人先认知到自己的创伤和模式，并自身实现智能的抽离——即摆脱内在小孩的操纵。

许多心理咨询师，之所以没有疗愈的能力，是因为他们自己都还在内在小孩的掌控之中。因此并不是所有人都能成为合格的有疗愈能力的咨询师。

成熟

其实，一切美好关系的破裂和背叛，

都不仅仅地由于一个

  我们所看到的原因，

其深层的原因都在于我们自身。

而关系破裂的目的：

都是为了促使我们进一步成熟。

如果我们不能够看到问题的深层，而忙个不停地追究表层的原因，那并不能够解决内在的问题，我们将会重复类似的经历。

正视自己的力量

认知视角决定遗憾的程度

我们人生中会有很多决定，在当下我们可能不知道为何而做，仿佛“冥冥中有股子力量把我们推着往前了”。

甚至坚定地相信：这一定是命中注定的！要不然我怎么会在这个特殊的地方特殊的场景喜欢上他呢？

朱志慧博士为我们做了深入分析：其实这股子神秘的力量是我们内心里的渴望，这种我们了解不到的、内心的需求，就叫做“潜意识”。

潜意识，顾名思义，就是我们平时意识不到的那些需求。

实际上，我们所身处的环境都是自己的选择。

即使这个选择，在表面上看起来，别人无法理解，甚至当下自己也无法理解，但实际上选择的主动权，是把握在自己手里的。

如果我们了解潜意识的需求，知道了其实是自己渴望冒险、活出不一样人生的想法，假如重来一次，她还会被不幸的诱惑带走吗？

肯定不会的。爱情充满了荷尔蒙的美妙，但绝不是完全盲目的。

 很多人的婚姻中让人遗憾的地方在于，当她被暴力对待的时候，选择了默默忍受自己扛，因为她是一个很要强的人，从小就光芒万丈，不会轻易求助。

朱志慧博士做了进一步解读，之南面对婚姻作出的反应，是由人本身的认知系统决定的。

认知行为模式（CBT）认为，人的认知、情绪、行为三者相互联系，相互影响。

认知是指人对于自己和外在环境的认识；情绪是人受到外界刺激时，引起的激动状态；而行为是人为了适应他所认为的或所接受的环境而做出的反应。

人的情绪和行为受到认知的影响，因此纠正行为、调节情绪最有效的方式就是改变不正确的认知，比如说想法、观念、态度等等。

在许多人的观念里，这段婚姻是自己的选择，倔强的心态让她坚持着“跪着也得熬下去”的信念，殊不知这个信念本身是错误的。

由于坚持错误信念，她面对暴力行为做出的反应是不断忍受。

而错误的行为和信念让她和孩子整天生活在痛苦之中。

朱志慧老师解释道，如果之南在婚姻里改变认知，放弃之前的选择，重新激发自己的力量，勇敢离开暴力老公，拒绝忍受和妥协，人生的结局必定是另一番好风景。

升级婚姻认知系统

把握婚姻主动权

在潜意识选择的基础上，朱志慧老师提到了另一个让人不得不重视的观点：婚姻最大的意义，其实就在于它让人有机会修复过往的伤痛。

在伤痛成为伤痛之前，我们其实可以直接避免它。