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神经衰弱是人们熟悉的常见病，其临床表现为精神萎靡，疲乏倦怠，头昏脑胀，多梦失眠，注意力不集中，记忆力减退，工作效率低；兼有烦躁、易激动、耳鸣眼花、消化不良、全身不适等。此病病程较长。无特效疗法。 但以气功治疗神经衰弱，从50年代至今不断有报道。如温州市气功疗养院马有忠在5年内收治神经衰弱患者351例，平均住院65天，气功治疗有效率达96%。其中病史最短者一个月，最长者达8年。治疗时间最短15天，最长3个月。 又如，著名学者章乃器用内功拳治愈了他多年的神经衰弱症。章氏在《科学的内功拳》一书中谈到，他曾得了严重的神经衰弱症，神思恍惚、健忘，甚至昏厥。经人介绍练习内功拳一年之后，“身体得到前所未有的强健”，能一次疾行20里而不疲倦和气喘，每天工作16小时而不觉劳神。 气功治疗神经衰弱，除了内功拳外还有很多，如站桩功、放松功、调息功、诱导功、五禽戏、静呼吸法、六字法、铜钟气功等多种功法可供选择。 导致神经功能失调而患神经衰弱者，主要有两种因素，即精神与素质。气功对这两方面都能起调节作用。练气功要求排除杂念，意守丹田。全身处于放松状态。各种刺激和因疾病引起的异常反应便得以减少，身体及大脑的氧耗量及能量代谢也明显降低，大脑皮层处于保护性抑制状态，有利于消除顽固的病理性兴奋。气功的腹式深呼吸还能对内脏器官起到有节律的按摩作用，从而改善呼吸、消化功能。神经衰弱患者不妨练练气功。(王米渠 黄信勇) |
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