【读书篇】日暮里||《人间值得》：未来岁月漫长 依旧值得期待

（图\文 日暮里）

 

这是一本90岁仍未退休的心理医生奶奶写给生活的哲理小书。

书籍封面，图片源自网络

 

每个人都有烦恼，在人世间，我们各有各的烦恼。这些烦恼有关成长，有关学习，有关工作，有关人际关系，有关家庭，有关爱情等。不分年龄、不分性别、不分种族、不分国籍，人人都有被烦恼困住的时候，人人都想要解决烦恼。

 

恒子奶奶告诉我们：解决烦恼的关键在于，在现实和自己的心情之间找到平衡点。简单来说，就是如何把人生过得值得，过得欢喜。归根结底，不过是要弄清楚自己想如何生活，想做什么。

恒子奶奶从20岁开始，就一直从事心理医生这份工作。她的话语柔和而有力量，像是和煦的春风，吹散患者心头的雾霾，让患者重新拾起对生活的信心和勇气。凡是和她接触过的人，都会被她平和的心态和高尚的品质打动，从而获得内心的力量。

 

恒子奶奶在书中主要分享了自己在工作、生活和人际交往这三个方面的生活哲学，帮助我们解决烦恼。

1.

有很多人为“工作的意义是什么”这个问题所困扰。恒子奶奶告诉我们：从本质上来说，人就是为了生活而工作。工作为了赚钱养活自己，养活家人这是人工作的首要目地。

 

确实，为了钱而工作，这并不是可耻的事，这是理所当然的事。前段时间，陶虹出席微商年会竟引起网友群嘲，很多网友觉得像陶虹这样有颜值有天赋的演员投资TST很掉价。很多人嘴上说着职业无贵贱，其实心里都装着鄙视链。无知使人傲慢，这放在职业鄙视中，同样成立。

 

很多人之所以看不起这个，看不上那个，追根究底，还是源于见的世面太少。所有的优越感，都来自于缺乏见识和缺乏悲悯。这世上有很多人在以你看不起的方式，赚着你远远比不上的钱。莫名其妙的优越感，会局限一个人的思维，让一个人的路越走越窄。只有学会放开自己的心态，放下所谓的面子，才能在机会到来时一把抓住。

 

生活的残酷在于并不是每个人都有能力、有机会可以从事自己热爱的工作，不是每个人都能从事体面而赚钱的工作，也不是每个人的工作都是神圣而伟大的。

 

工作为了赚钱这是首要目的，至于“人生价值”“自我成长”之类，在闲暇之余可以慢慢思考。

 

不过工作虽然很重要，但是不需要把自我价值全部建立在工作上。有很大一部分人，把工作看得太过重要了，以致身体状况变得很糟糕，和亲人朋友关系也疏远了，这是很得不偿失的。

 

如果一份工作一直让你做出巨大牺牲，使你身心俱疲，那一定要果断离开。工作是为了更好地生活，当工作剥夺了生活的乐趣，占据了生活的全部空间，危害了自己的宝贵生命，束缚住了自己家人的幸福，那一定要果断离开，选择权在自己手上。但是尽量做到不给别人添麻烦。此外，最好先确保自己能够找到“下一份工作”。

 

带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作会更好。一旦被金钱、权力、地位、名誉之类的东西紧紧束缚住，对工作期望太高或心思过重，就会失了工作的乐趣，就容易产生失望和焦虑的不良情绪。饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。

 

2.

人人都想追求幸福的生活，但什么是幸福呢？

 

恒子奶奶说：“幸福本是一种感觉，它是不稳定、不可靠的，甚至很少会持续很长时间。不需要夸张幸福的价值。”

 

幸福与不幸福的说法，并无太大意义。不少人对幸福与否的判断标准，往往是通过与人比较，来确定自己的幸福程度。

 

其实幸福与否与无需同他人比较。了解自己，接纳自己，做自己想做的事，过自己喜欢且向往的生活就是幸福。以别人的人生作为标准是不明智的，很容易陷入比较和欲望的漩涡，会感觉到压力越来越大，这样永远不可能获得真正的幸福。

 

同样地，将自己的幸福寄托在他人身上，试图通过改变他人来获得快乐，这也是不明智的。把心思花在自己身上，思考如何才能让自己心情愉快地度过每一天，这才是重要的。

3.

拥有恰到好处的人际关系，是每个人都希望的。那么如何才能做到呢？中村恒子奶奶为我们提供了以下一些建议。

 

无论走到哪里，我们始终都是一个人。

 

每个人都有自己的思想和意志，不可能永远朝着同一个目标生活。我们的人生就像一列驶向终点的列车，中途有人上车，也会有人下车。很难有人能够自始至终陪你走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也要心存感激，然后挥手道别。保持“来则欢喜，去则放手”的心态，就会轻松很多。

 

人际关系瞬息万变，人与人之间可能因为一些小事而结缘，也会因一些小事分离。很多时候都不能以自己的主观意志为转移，不要把别人的给予当做理所当然，而是应该心怀感激。能有几个知己好友已是幸运。

 

交朋友要根据自己的喜好来选择，通过权衡得失来交往是不可取的。

 

真正的朋友往往是“无用”的，这个“无用”，指的是无功利之用。

 

任何建立在功利目的之上的关系，必定经不起考验，也自然不会长久。正如古人所说：“以利相交，利尽则散，以势相交，势去则倾，以权相交，权失则弃，以义相交，地久天长。”

 

不为利益、不计得失，只因天性相投、精神契合。这是我们交朋友应该秉持的原则。也只有这样的友情，才能像活水一般，你来我往，清澈透明、简单纯粹，在漫长岁月中温润流长，共同抵御孤独和寒流。

 

不要小气，接受小小的请求，让微小的善意流转。

 

当他人有求于你时，在不违背自己做人准则的情况下，不要吝啬你小小的热情，而是尽可能地去做。当你帮助了对方，给对方带去了快乐，你们的关系也会更好。这样一来，当你需要别人帮忙的时候，别人也会很乐意地伸出援手。

 

人和人之间就是互相帮助的关系。如果你是一个容易接受拜托的人，那你在人际关系中的摩擦就会很少。

 

善于道歉，争执之后先道歉才是胜者。

 

无论是在日常生活中，还是在学习工作时，与别人发生摩擦都是难免的。这个时候，如果你能够放下姿态，向对方温和地打招呼，委婉地致歉。这样会双方很容易达成和解。

 

保持距离感很重要。不可逾越的界限，一定要保持住。

 

《好的孤独》中有这样一段话：“人与人，就像两个王国，各自应当保持着宽阔、自然而舒适的疆域，甚至在疆域之间要有一个中立地带。”这中立地带其实就是人与人之间的距离。万物之间均是因距离而产生美的，人与人之间也是如此。朋友之间保持恰当的距离、不越界、懂分寸，不触碰朋友的底线，会让一段友谊隽永且长久。

作者简介：日暮里，追风逐月不停留。