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01南瓜 果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升，而且还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，非常适宜于胃病者，能促进胆汁分泌还能加强胃肠蠕动，帮助食物消化 02山药 山药是养胃的萃取物之一，有滋补脾胃的功效，是入肺、健脾、补肾的佳品，山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能，对于胃病人士需要补充山药的提取物，在养胃粉泰渭散中不仅含有山药的提取物，还有姜黄、银耳、山楂提取物，这些都是养胃必要补充的药食同源的成分。
所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率 04姜黄 主要为黄酮类、姜酚类和蛋白酶类物质，如姜辣素类物质可以刺激胃粘膜，防治反胃和呕吐，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热作用，还有抗氧化、清除自由基的功效，在养胃粉中就含有姜黄提取物。 05秋葵 含有大量的粘滑汁液，可以保护胃壁，还可促进胃肠蠕动、防止便秘，是健胃润肠食材，其汁液中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉伯聚糖等，经常食用它有健胃肠，滋补阴阳之功效。 06大枣 常配用红枣，以保护脾胃，红枣中含有糖类、蛋白质、脂肪、有机酸，对大脑有补益作用，用红枣与面粉制成枣糕，能养胃补脑，红枣健脾养胃的功能。 07.银耳 银耳的特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、养阴清热、润燥功能，对于提取物 08菠菜 可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化，而且丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便， 09西红柿 可以增强血管柔韧性，制止牙龈出血，增强抗癌能力，对高血压、心脏病患者非常有益，它的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效 10栗子 帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用，脾胃虚寒泄泻者。 |
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