糖友监测血糖要注意三大细节，要不然白测了

点

血糖监测是糖友的一项日常工作，但很多糖友，甚至患病多年者仍没有正确掌握与此有关的一些细节，如测血糖前未洗手、挤血等。临床证实，避免这些错误，有助于糖友获得稳定、可靠的血糖测试结果。

 细节一 

糖化血红蛋白达标也不能放松警惕

空腹血糖和餐后血糖反映的是瞬间血糖状态，容易受多种因素的影响，而糖化血红蛋白是最近2～3个月血糖总的水平反映，不受抽血时间、是否空腹等因素干扰，达标值为7%以下。不过，糖化血红蛋白达标了也不能放松警惕。

糖化血红蛋白达标可能有以下几种情况：

一是血糖控制良好，糖化血红蛋白什么时候检测都达标。

二是血糖波动较大，经常发生低血糖和高血糖，由于糖化血红蛋白是反映血糖的平均值，所以糖化血红蛋白完全有可能正常。

此外，糖化血红蛋白还受红细胞的影响，在合并影响红细胞质和量的疾病时，所测得的糖化血红蛋白也不能反映真正的血糖水平。

因此，需结合糖友血糖监测情况综合分析糖化血红蛋白水平。糖友血糖控制未达标或治疗方案调整后，应每3个月检查一次糖化血红蛋白，血糖达标后应每年至少检查两次糖化血红蛋白。

 细节二 

血糖监测频率和方法要正确

血糖监测的频率要根据糖友病情来决定。在血糖较为稳定的情况下，可以一周测两三次。

但如果血糖不稳定，每天都应该测5-6次血糖，如空腹血糖、餐后2小时血糖、餐前血糖、睡前血糖、凌晨血糖、随机血糖，并做好血糖记录，以便医生及时了解您的情况。

打胰岛素的糖友，空腹血糖不明原因升高时，还要加测凌晨3点的血糖。

对于近期血糖波动较大的糖友，则需根据病情增加血糖监测频率。另外，在某些特殊情况下，还要进行随机血糖监测。例如，糖友在饮酒之后容易发生严重低血糖，这个时候检测血糖很有必要。

 细节三 

试纸日常存放也非常重要

首先，试纸应存放在阴凉干燥处，不要放在冰箱里，以免受潮。

第二，要注意试纸的有效期。

瓶装试纸一旦开封，有效期为3个月；独立包装的试纸有效期较长，须在有效期之前使用。

如果使用的血糖仪是需要调校正码，使用前须保证血糖仪的校正码与血糖试纸瓶上的号码一致。

应该在血糖仪上设置正确的时间和日期，以便对比不同日期、不同时间点血糖，这样就能知道是什么原因导致了血糖水平的升降。

然而，2型糖尿病属于慢性进展性疾病，随着病程的进展，β细胞功能呈进行性下降。因此，通过血糖监测后，发现近一段时间血糖有明显升高的趋势，应尽快去往医院调整治疗方案。对许多患者来说，到了疾病的某一阶段以后，将不可避免的需要使用外源性胰岛素来控制血糖。

1921年至今，胰岛素发现已有100多年历史，不仅证实胰岛素治疗是有效且不可取代的治疗方式，且能通过长效、稳定、更便利的方式，提供糖友们更友善安全的治疗新选择。

糖友可主动与医师讨论，依据需求与必要性，共同拟定最适合的治疗方式，同时兼顾控糖与生活质量。

目前胰岛素种类包括基础胰岛素（中效胰岛素、长效胰岛素、长效胰岛素类似物以及超长效胰岛素类似物）、餐时胰岛素（速效胰岛素类似物和短效人胰岛素）、兼顾空腹血糖和餐后血糖的预混胰岛素和可溶性双胰岛素。

其中，可溶性双胰岛素除了含有平稳的超长效岛素类似物，还含有速效胰岛素，因此在控制空腹血糖的同时，还可以管理餐后血糖。

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