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欢乐，愤怒，悲伤，恐惧，担忧，这些情绪无时无刻都在发生。得偿所愿而高兴，被人侵犯感到愤怒，为亲人永离而悲伤，为前途渺茫而恐惧，为提交方案而思虑，这些情绪难道是过眼烟云，过去就过去了吗，对我们的身体没有任何影响吗？ 您是否生气到肝疼，惊吓到心跳，紧张到吃不下饭，担忧到双腿无力，高兴到蹦高，这些都是情绪在此时此刻影响到您的躯体？哪如果是长期的情绪存在，无法排解，又能如何影响到身体呢？  01 “七情”与“五脏”的关系 对此，《黄帝内经》作出了阐释。《黄帝内经》说:“五脏已成，神气舍心，魂魄毕具，乃成为人。”认为人的形成是先有五脏形体，而后有精神藏于心，才形成各种心理现象。也就是我们常说的七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，是人体的七种精神情志活动，七情对应五脏，五脏又按五行相生相克而对身体产生影响。  《黄帝内经》提出“形神合一”的理论，认为人的心理现象不仅依赖外界事物的刺激作用，而且要以脏腑气血等生理机能为基础。例如很多女性在她月经前后的时候特别爱生气。为什么?因为女生是以血为主，肝主血，当她月经要来的时候和来月经这中间，气血不平衡，所以，这时候就爱发怒了。所以调节五脏可以调节人的情绪，甚至改变人的性格。反过来，心受外界影响产生的情绪又会反过来影响五脏，形成“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾”，长期情绪不良损伤五脏。  02 不良情绪带来的影响 那看不见的情绪是怎么造成人体实际生病乃至生肿瘤的呢？人体五脏是根据五行原理均衡运转的，五脏均衡就保持人体健康，否则失衡就会产生垃圾和损耗，长期垃圾得不到清理、损耗得不到补充就会产生疾病，病邪从经络到五脏到各看得见摸得着的生理系统累积影响，乃至生成肿瘤癌症等重症和疑难病。  现代心理学研究表明，人会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。“癌症”与长时间的怨恨有关，目前与情绪有关的病已达到200多种，在所有患病人群中，70%以上都和情绪有关。比如恐惧、焦虑会导致腹部疼痛;批评、内疚引发关节炎;压抑导致哮喘;经常愤怒的人容易有口臭，还爱发生脓肿;恐惧会引发晕车和痛经。情绪引发的疾病，首先是胃肠道，比如胃溃疡和十二指肠溃疡；其次是皮肤例如荨麻疹、湿疹、痤疮；第三就是内分泌系统，女性的卵巢、乳腺，男性的前列腺最容易受到不良情绪的冲击。  |
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