控制自心、不随外境转，才能保持最佳状态——修真者，内心返朴归真，清静顺其自然，净心静意，象婴儿一样，...

控制自心、不随外境转，才能保持最佳状态——修真者，内心返朴归真，清静顺其自然，净心静意，象婴儿一样，天性善良、简单纯洁，心安自在。

胡思乱想，对精、气、神是一种巨大的消耗！去妄念最好的方法就是：守住眼、耳、口，一心内守，专注当下。