阴虚，到底是什么'鬼'？中医调理阴虚的方法送给你

什么是阴虚？什么是阳虚？在看诊的时候你是不是经常会听到医生说”你是阴虚的情况“，”你是肾阴虚的状况“，”你这是阳虚了“……等等，那么，你听到的这些云里雾里的诊断，到底是什么情况呢？今天就和大家浅谈一下。

《黄帝内经》：“水为阴，火为阳。阳为气，阴为味。”

《黄帝内经》：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。阴静阳躁，阳生阴长，阳杀阴藏。”

在《中医基础理论中》，万事万物皆有阴阳，我们人体也不例外。疾病的产生，是各种因素的影响，从而导致机体阴阳的失衡，就造成了阴阳偏胜、偏衰、阴不制阳、阳不制阴的情况，最终由了阴虚、阳虚等这样的症候。

什么是阴虚：阴虚是指阴液亏损，其滋润、宁静、潜降、成形和制约阳热的功能减退，导致出现燥、热、升、动和化气太过等阳气相对偏亢的虚热证候。

阴虚的病因病机：

1、心阴虚：思虑过度，耗伤心阴；

2、肺阴虚：嗜烟酒、辛辣燥热之品，久病咳喘，老年体弱，阴津损伤，肺阴亏虚；

3、肝阴虚：情绪低落，肝气郁堵，日久生出肝火，热病后期，灼伤阴液；

4、肾阴虚：房事过于频繁，导致阴精内损；

阴虚的表现以及调理：

1、心阴虚：

症状：心悸心烦、失眠多梦、口燥咽干、手足心热、潮热盗汗、舌红少苔

调理：滋补心阴，养心安神

方药：天王补心丹、柏子养心丸、养血安神片

常用中药：远志、当归、五味子、麦门冬、人参、茯苓、柏子仁、酸枣仁、玄参、丹参、桔梗、天门冬、生地黄

2、肝阴虚：

症状：头晕眼花、两目干涩、视物模糊、两颧潮热、口干咽燥、五心烦热、舌红少津

调理：清肝泻火，滋补肝肾

方药：归芍地黄丸、滋补肝肾丸、杞菊地黄丸

常用中药：熟地、白芍、木瓜、酸枣仁、当归、川芎

3、肺阴虚：

症状：干咳无痰、声音嘶哑、口燥咽干、五心烦热、潮热盗汗、形体消瘦、舌红苔薄黄

调理：养阴润肺，化痰止咳

方药：沙参麦冬汤加减、麦味地黄丸、养阴清肺丸

常用中药：沙参、麦冬、玉竹、天花粉、桑叶

4、肾阴虚：

症状：腰膝酸软、五心烦热、耳鸣耳聋、两颧潮红、身体消瘦、盗汗、小便黄赤、大便干结、舌淡红苔薄黄

调理：滋补肾阴

方药：知柏地黄汤、六味地黄丸、大补阴丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、左归丸

注意事项：

1、少吃辛辣之品，少饮酒，以免上火伤阴，导致阴虚火旺。

2、少生气，保持好心情，以免肝郁气滞，气滞化火伤阴，日久阴虚火旺。

3、多吃滋阴之品：猕猴桃、苹果、西瓜、山药、龙眼肉等。

4、在调理时应注意温热药物的服用，以免伤阴，加重阴虚火旺。