发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自： 松高叶茂 > 《游泳》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
「游泳教学」：这么详细的自由泳手臂划水教学真是少见，值得收藏
「游泳教学」：这么详细的自由泳手臂划水教学真是少见，值得收藏。
只不过是3个手指小细节，却能大大提升你的自由泳
只不过是3个手指小细节，却能大大提升你的自由泳。自由泳手指细节。对于无论是大师级的自由泳达人也好，铁三爱好者也好，初学者也好，维...
【动态图】游泳动作分步讲，各种泳姿轻松学
【动态图】游泳动作分步讲，各种泳姿轻松学。下面我们对四个不同的泳姿分别分解游泳动作，让你瞬间秒懂游泳的“真谛”！蛙泳配合有一个...
自学自由泳四步骤之二-手臂与呼吸
自学自由泳四步骤之二-手臂与呼吸。2高肘抱水推水。高肘能抱到更多的静水，保证以最大迎水面推水，保证从一开始就很快进入早发力的推水...
练习自由泳的关键在哪？
练习自由泳的关键在哪？在练习自由泳的时候，前进的主要动力来源于手臂划水，而不是依靠腿部打水，但是为什么对游泳的速度来说，腿部打...
雕琢细节，打磨泳技--纠正游泳动作的九大秘要
雕琢细节，打磨泳技--纠正游泳动作的九大秘要雕琢细节，打磨泳技--纠正游泳动作的九大秘要 鱼音 2011-11-08 20:07:11 回复 转载到 转发一篇泳文，作者王为人，博士，好象是马鞍山人，同时也是国内成人...
动作都一样，还是比别人慢？这些自由泳细节你肯定没注意到
自由泳是一个很注重细节的泳姿，每一个细节对于自由泳维持速度都是很重要的，而正由于诸多细节很难被人所察觉，所以游泳学习者时常会有...
高手细节：自由泳手臂位置与划臂
高手细节：自由泳手臂位置与划臂。
教你游泳,包你学会！！！
- 3.夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向...
微信扫码，在手机上查看选中内容
