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洋葱最好吃的做法,不炒也不凉拌,出锅营养又解馋,比红烧肉还香

 陋室铭hzy 2022-03-19

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【洋葱鸡蛋早餐饼】

【基本食材】十三香、洋葱、面粉、鸡蛋、食用油、胡萝卜、芹菜叶、食用盐

【基本步骤】

1、首先要准备几个大小适中的洋葱,先把洋葱的根部和头用刀切掉,再用清水冲洗干净,洗净后再准备一个大碗,并在碗里放入适量的清水,再把洋葱放进去浸泡十分钟。十分钟后把洋葱捞出来放在菜板上用刀切成一厘米宽的洋葱片。

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2、将洋葱全部都切成洋葱片之后,再用手把切好的洋葱片轻轻的一圈一圈的掰下来,掰成一个一个的洋葱圈,全部都拆开之后再准备一个盘子,先把盘子冲洗干净,然后再将洋葱圈一个一个的放入盘子里面,接着放在一旁待用。

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3、接下来还有准备一根儿大小适中的胡萝卜,要先用刀把胡萝卜的根部和头切掉,然后再用水洗干净,洗净后再用菜刀把它斜着切成薄片,然后再把胡萝卜片切成细丝,最后再把它切成小碎末,切好后装入一个大碗里面待用。

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4、然后再准备一把芹菜,把芹菜叶子全部摘下来,注意只要芹菜叶子。接着再准备一个干净的大碗,并在碗里加入清水,再把芹菜叶子放进去洗干净后捞出来沥干水后用刀把它切碎,然后再放入装有胡萝卜丁的大碗里面。

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5、接下来开始调味,先再往碗里面依次打入三个鸡蛋,再加入一勺食用盐和适量的十三香,然后再拿一双筷子把它们搅散搅匀。全部搅匀之后再往碗里面加入50克的干面粉。接着继续用筷子将它搅拌一下,一直搅拌成面糊状后备用。

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6、起锅烧油,先把电饼铛预热,然后倒入少许食用油,再用刷子把油在锅里涂抹均匀。把油烧热以后再把洋葱圈一个一个整齐的放进锅里面,接着用筷子在洋葱圈里面放入适量的鸡蛋面糊,全部放好之后把盖子盖上烙5分钟的时间。

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7、将小饼的底面烙熟之后,用锅铲把每一个小饼都翻个面继续烙。当两面都烙熟之后,再反复的翻面烙一分钟,就可以关火出锅装盘食用了。一道美味的洋葱鸡蛋早餐饼就做好了,吃起来酥软可口、营养美味,喜欢的朋友赶紧来试一试吧!

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【爱心小贴士】

1、洋葱有一种比较刺激性的气味会刺激眼睛,将洋葱放进水中浸泡一下可以减少这种味道。还可以提前放进冰箱中冷藏一段时间。

2、蔬菜面糊一定要调的干稀度刚刚好,才好放进洋葱圈里面。

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