宝宝3岁前，家长准备辅食多注意，这“4种辅食”要避开，别弄错

照顾宝宝真不是一件容易的事情，有时候明明很小心，但还是多多少少出了差错，给宝宝造成了伤害，特别是在辅食添加这方面，很多家长都常出错，让宝宝吃了不该吃的东西。

辅食是被吃进宝宝肚子里的，所以做辅食一定要格外小心，万万不可大意。

那么到底怎么做呢？宝宝3岁前，家长准备辅食多注意，这“4种辅食”要避开，别弄错！

第一：不要给宝宝喝骨汤

很多人觉得骨汤很有营养，只要多喝汤，身体就会长得好，但家长们要注意了，骨汤里更多的是脂肪，而并非营养物质。所以这类骨汤还是最好不要给宝宝喝了，宝宝太小，如果经常喝这种非常油腻的汤类，会给脾胃带来负担，还会让孩子变得肥胖。

其实营养还在骨头和肉中，那么想给宝宝补充营养，倒不如让宝宝直接吃炖烂的肉，或者做一些肉糜给宝宝吃，这样才能摄入营养。

第二：不要给宝宝喝果汁

不少家长爱给宝宝喝果汁，有人买现成的，有人自己买榨汁机榨果汁，宝宝见到果汁都能喝的很好，因为果汁很甜，也不会咀嚼，方便又好喝，没有宝宝能拒绝，但是经常给宝宝喝果汁就不好了，因为果汁中基本上只有糖和水，其它营养物质已经流失了，而买现成的果汁还有添加剂，更不能喝。

所以想让宝宝从水果里获得营养，倒不如直接给宝宝吃水果，一开始可以把水果弄碎，再慢慢地过渡到让宝宝吃块。

第三：不要给宝宝喝蜂蜜

蜂蜜不仅好喝，还顺畅通便，美容养颜，好处很多，但是宝宝并不能喝蜂蜜，有时候宝宝便秘了，家长就想着煮些蜂蜜水给宝宝喝，这种做法是错误的。

因为蜂蜜里有雌性激素，让孩子吃了的话，会不利于身体发育，况且蜂蜜太甜了，也不适合太小的孩子吃。

第四：不要给宝宝喝豆浆

三岁前的宝宝太小了，喝了豆浆后，不能完全消化，那么就会造成宝宝消化不良，让宝宝难受，而且豆浆中含有雌性激素，也是不能多吃的。

现在家长们都明白了吧？要想宝宝身体棒棒的，辅食添加需要特别小心，但也不能怕吃错东西，就天天让宝宝吃米粉或者吃米粥也不对，时间长了会让宝宝营养不良，所以做事情不能太极端，要每天变着花样做辅食，避开这些不该吃的食物，促进宝宝正常身体发育。