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导语:人生短短数十年，功名利禄都是虚的。年轻的时候却不懂这一点，每天都狂热地加班是为了得到更多的钱。到了老年的时候才突然发现身体健康才是最重要的。 身体是一个人革命的本钱。没有一个好的身体，其他的一切都没用。人的寿命有长有短。有些老人们的寿命就特别长，可以一直活到90岁，身体还特别好。那么寿命长的背后到底有什么秘密呢？ 让我们一起来听听98岁的王奶奶是怎么说的。  王奶奶的自述我出生在一个生意世家。我们家都是做生意的，非常辛苦。但是每年的收入都非常的可观。我父母努力给我最好的生活条件。可以说我从来不知道缺钱是什么滋味。我想买什么就买什么，想去哪里玩就去哪里玩。我也很努力学习，因为不想辜负父母的期望。苍天不负有心人，我考上了当地的一所重点大学。我的家人为我感到无比骄傲。 毕业后我也接受了家里的生意。在我的努力之下，家里的生意被我发扬光大。我赚了很多钱，衣食无忧。后来到了年纪就相亲，找了一个门当户对的男人结婚了。 我们一起度过了很多风风雨雨，把孩子抚养成人。 60岁那年，我退休了。我把家里的生意交给了我的儿子。我在家里安心养老，做自己想做的事情。本以为可以和老伴一起度过幸福的晚年。可没想到老伴突发脑溢血去世了。我悲痛欲绝，不知道该如何面对生活。  儿子暖心安慰我，说爸爸肯定在天上也希望我可以过得幸福快乐。在儿子的安慰和陪伴之下，我也慢慢调整好了心情。我在家过得还算悠闲。每个月不愁钱花，想吃大鱼大肉就吃。偶尔我会打麻将，散步。身边的姐妹们也老了，好在一直都没有分散。年轻的时候各奔东西，那样的忙。现在终于可以聚在一起享受人生了。 不过日子确实太无聊了，每天在家附近转悠讲讲话还是有点受不了。于是我提议要不出去旅游吧？姐妹们都同意了。很快我们一大伙人就上路了。 本以为旅途会非常的幸福快乐。可没想到争吵不断。每个人都有自己的想法。而且由于相处时间太长了，难免会有摩擦。有几个姐妹已经开始在背后说彼此的坏话了。 我看不下去了，便出来调节。表面上她们和好了。可我没想到背地里却说我装什么好人。 我都快气晕过去了。可是一直都忍着，不想破坏姐妹感情。旅游结束后，我感觉和姐妹们有了隔阂。她们还时不时约我出去散步聊天。她们的话题非常的无聊。每天就是攀比，说自己的子女多么厉害，给自己又买了什么。我真的烦死她们的爱慕虚荣了。天天就只会攀比，什么正事都不做。 可是在这个群体之中，我只能忍受。偶尔还要附和。后来我渐渐想通了。我觉得人生太短暂了。我不想再浪费在无意义的事情上。所以我果断和这个群体决裂了。没有群体的感觉非常的孤独。可是人本就生而孤独。我们可以做一些有意义的事情来克服孤独。 我每天有了更多的时间精力做想做的事。我学习了书法，每天都会写一页的字静心凝神。我还在阳台上种满了鲜花，每天都给它们浇水。看着它们一天天长大的样子，我感到特别的欣慰。晚上的时候，我一般会去操场跑步。那种大汗淋漓的感觉真舒服。我太喜欢这种感觉了。我的身体也越来越好，还练出了肌肉。 我感觉自己的健康长寿和不合群是密不可分的。我不合那些无意义的群，少了很多琐事的烦恼。我的生活明显有了更多的时间。我能够去做一些陶冶情操的事情。 而曾经喜欢攀比的小团体也渐渐散了。里面的人不是生病了，就是陆续离世了。我想是她们花了太多时间精力在合群上，却没有花时间精力在提升自己上导致的。 结语: 每一个强者都是孤独的。因为他们从来不会随波逐流，不会关注别人。他们只走自己想走的道路，做自己想做的事。所以他们每天都活力满满，特别有精气神。 孤独没什么可怕的。孤独有时候可以让你更能看清楚自己的内心，更能知道想做的事。 |
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