100岁老人直言：不合群才是晚年长寿最大的秘诀

导语:人生短短数十载，说长也长说短也短。人生在世最重要的不过是身体健康，幸福快乐。可是偏偏有些人就是不明白。他们疯狂地追逐功名利禄，身体也慢慢崩坏。也没有花很多时间去感受亲情和爱情的美好。这样的一生无疑是悲哀的！人到老年身体健康，子孙孝顺其实是最重要的

身体是一个人革命的本钱。身体不好，想要享受都不行，没有一个好的身体，其他的一切都没用。隔壁村里就有一个100岁的老太太。她可以说是长寿老人了。对于长寿这件事，她有自己的秘诀。在我的再三追问之下，她才笑了笑告诉我说长寿的秘诀就是不合群。

具体是怎么回事呢？让我们一起听听她怎么说吧。

100岁老太太的自述

我从小就是含着金汤匙长大的。我父母都是当地有名的医生，每个月的收入非常高。别人家的父母的月薪都是供完家里花销后就没剩多少了。而我的父母的月薪供完家里后还绰绰有余。父母对我也很舍得。每天给我很多零花钱，让我大方一点请同学吃饭。然后努力给我最好的一切。我的吃穿用度都特别好。我从来就不用省吃俭用，没有为钱发过愁。

所以我可以一心一意地学习。我每天都努力学习，就是为了不让父母失望。最后我也顺利考上了一所有名的医科大。我父母为我感到特别骄傲。在大学里，我也不敢松懈。努力学习专业知识，提高学习成绩。毕业后我也很快被一家医院录取了。我终于实现了当医生的梦想。

眼看着到了结婚的年纪，我父母到处给我张罗相亲。他们说我要是再不嫁人就成老姑娘了。我被逼的没办法，只能硬着头皮相亲。好在我和相亲对象一见钟情，很快就闪婚了。结婚后，日子过得平淡。我们也会有吵架，但是他会主动道歉。

我们一起度过了很多风风雨雨，孩子也在我们的抚养下长大成人了。看着孩子越来越优秀，我和老伴打心眼里感到欣慰。60岁那年，我和老伴都退休了。我们再也不用工作，承受压力。我本来打算和老伴一起去全世界旅游。可我没想到老伴突发脑溢血去世了。我当场就伤心过度，晕了过去。我不知道以后的日子该怎么过下去。

孩子非常担心我，每天都关心问候我。还不停地安慰我，让我想开一点。爸爸已经走了这是事实了。但是他可以一直活在我们的心里。他会一直在天上保护我们的。我听了，心里也好受很多。不管怎么样，日子都要过下去。我努力让自己不要沉浸在悲伤中，时常出去走一走。我的生活才慢慢地步入了正轨。我每个月还有不少的退休金，可以说是生活得到了保障。这时候我想起自己还有姐妹。我便开始约一些姐妹出去散步，看风景。

以前我们都忙碌于生活，要照顾孩子还要工作。现在退休了，我们终于可以一起好好享受生活了。不过总散步还是太无聊了。其中一个姐妹提议一起打麻将。我也就觉得这个提议不错。我们便每天打麻将。刚开始挺高兴的，和姐妹打牌还可以开开玩笑。只是慢慢的有几个姐妹总输牌特别不高兴。她们还耍赖，不想给钱。我虽然赢了，可是也看着她们摆脸色也不开心。我还要忍着不能翻脸。毕竟我们是好姐妹，怎么可以因为钱的事情闹起来呢。

也许是我运气太好了，我一直赢钱。我自己也太不好意思了。于是呢，我就干脆说别打麻将了。姐妹们一听也挺高兴的。因为这样就不用输钱了。

我说大家一起去旅游如何？姐妹们一听都都觉得这是个好点子。于是我们便一起上路了。可是矛盾和分歧又出现了。有些比较节俭的姐妹压根就不愿意坐车去旅游地。其他的姐妹只能将就走路了。一路上抱怨声不断。而且大家的退休金不一样，消费观也自然就不一样了。

我看着她们争执不休也很头疼。我便主动帮那些退休金不高的姐妹买单了。当时她们特别感谢我。

表面上她们和好了。可我没想到背地里却说我装什么好人。我一时间心寒到极致。而且我也很厌倦她们说的话题。永远都是衣服，鞋子，包包。要么就是攀比谁家的孩子更孝顺，谁家的孩子买的贵重礼物多。

在这样的环境下我感觉也受到了一些影响。我感觉不到幸福快乐因为一直活在攀比里。我觉得自己不能这样下去了。我怕自己有一天会和她们沦为一种人。于是我果断的就和这个团体决裂了。我一个人在家里生活，再也不想做这些没有意义的社交了。

刚开始我挺害怕孤独的，可是后来我越来越享受孤独了。

因为我有了更多的时间精力做想做的事。我可以和自己独处，注重自己内心的感受。我还学习了气功，修生养性。我还在家里种了非常多漂亮的花和植物。我很享受这种种花的过程。每天吃完晚饭后，我就会去操场散步。我感觉自己整个人越活越年轻。

我感觉自己的健康长寿和不合群是密不可分的。群体能够聚在一起，必定是要合乎最低的那个门槛。所以群体难免会变得非常的庸俗。那种庸俗的群里，我感觉自己就是在消耗生命。不合群后，我少了很多琐事的烦恼。我可以修身养性，陶冶情操。

而曾经的团体也渐渐解散了。里面的人不是因病去世了，就是厌倦了攀比要退出。而我则是过的风生水起！我觉得自己的生命还可以延续的更久一些。

小天才结语:这位老人非常的聪明。懂得及时和那些庸俗的小群体决裂。真正的花时间精力和自己相处，注重自己内心的感受。这样下来，自己整个人也就可以越活越年轻越活越健康。

现在太多人都为了合群放弃自己，没有注重自己内心的感受。因此现代人的寿命自然就越来越短。

毕竟好心情和好状态对于长寿来说是非常重要的。