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坚守讲台17年!竟因强直性脊柱炎不得不住院?专家建议这五点

 忍思静诚 2022-03-20

网友们纷纷表示这是一位值得尊敬的好老师,同时也有人表示为什么会引起强直性脊柱炎?如何预防强直性脊柱炎?那么,今天黄大夫就带领大家一起来了解一下~

图片来源网络

为什么会引起强直性脊柱炎?

强直性脊柱炎是一种病因不明的自身免疫性疾病,其发病是感染、遗传、环境等多因素交互作用的结果,发病机制复杂,临床上认为其发病主要与以下因素相关:

  • 感染:感染因素与强直发病关系密切,研究表明肺部的克雷伯杆菌和衣原体感染,或者是肠道、泌尿系感染都是强直的重要诱因。
  • 遗传:强直患者的一级亲属患强直的概率约为19%。除了已证明的易感基因HLA-B27外,还发现HLA-B1302、HLA-B4001、HLA-B4002等基因都与强直关联性较大,且发病风险高。
  • 环境:大自然的环境变化、气候变化、冷热交替均可能诱发强直。而居住环境的卫生及个人卫生情况也有可能引发感染的出现,进而间接影响强直的发生发展。
  • 创伤:强直患者长期在炎症细胞因子的影响下导致骨质疏松,骨骼脆性大,受到外力的冲击易致骨折,从而诱发关节的炎性肿胀,促使强直的发作或复发。

预防强直性脊柱炎,做好这五点!

强直性脊柱炎是一种发病机制不明确的免疫性疾病,由于目前尚未明确其病因,因此其预防较为困难。但可以通过做到以下几点,尽可能减少患病的概率:

  1. 预防感染,避免呼吸道、胃肠道、泌尿道等感染诱发强直性脊柱炎的发生。
  2. 注意保暖,尤其要注意腰背部的保暖,避免风寒侵犯引发强直性脊柱炎。
  1. 避免骨折等外伤,部分强直性脊柱炎患者会有骨质疏松,而骨折则会导致其病情的发生。
  2. 减轻关节负担:避免长时间维持一个姿势不动,要经常变换姿势,多做拉伸舒展运动,也不要长时间背重物,减轻关节负重。
  3. 加强运动锻炼,适当进行有氧运动等,可增强体质,提高防御能力,减少患病的几率。

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