首先是肘部的屈肌和伸肌:伸肌有肱三头肌和肘肌,屈肌有肱二头肌、肱肌、肱桡肌。
肱三头肌的起点是肩胛骨盂下结节和绕神经沟外上方的骨面,止于尺骨鹰嘴。
肘肌起于肱骨外上髁,止于鹰嘴、尺骨后面的上部。
肱三头肌起于肩胛骨喙突和肩胛骨盂上结节,止于桡骨粗隆。
和肩胛骨喙突同一个起点的还有喙肱肌。同时肱二头肌除了屈肘之外还可以使手臂旋后。
肱肌起于肱骨前面下半,止于尺骨粗隆。
肱桡肌起于肱骨外上髁上方,止于桡骨茎突。
接下来是前臂的旋前和旋后:
旋前的肌肉有旋前圆肌起于肱骨内上髁、前臂筋膜,止于桡骨中部外、后面。
旋前方肌起于尺骨远端四分之一的前面,止于桡骨远端¼的前面。
旋后的肌肉有肱二头肌、旋后肌起于肱骨外上髁、尺骨,止于桡骨前面上三分之一。
最后是手腕的屈肌和伸肌。
伸肌有尺侧腕伸肌、指伸肌、示指伸肌、桡侧腕短伸肌和长伸肌。
屈肌有桡侧腕屈肌、拇长屈肌、尺侧腕屈肌、指浅屈肌、拇长展肌。
尺侧腕伸肌起于肱骨外上髁,止于第五掌骨底,
指伸肌起于肱骨外上髁,止于第2-5指中节和远节指骨底。
示指伸肌起于桡、尺骨和骨间膜背面,止于示指的指背腱膜。
桡侧腕短伸肌和长伸肌起于肱骨外上髁,止于第三掌骨底背面和第二掌骨底背面。
桡侧腕屈肌起于肱骨内上髁、前臂筋膜,止于第二掌骨底前面。
拇长屈肌起于桡骨中三分之一骨间膜前面,止于拇指远节指骨底。 指浅屈肌起于肱骨内上髁、前臂筋膜,止于第2-5指的中节指骨底。
尺侧腕屈肌起于肱骨内上髁、前臂筋膜,止于豌豆骨。
拇长展肌起于桡尺骨背面、骨间膜背面,止于第一掌骨底外侧。
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