人体骨骼肌连接歌诀 葛钦甫 1.胸锁乳突肌: 2.斜角肌 3.上斜方肌
4.中斜方肌 上至乳突上项线,
上至颈椎横突缘, 上至一五颈棘突, 内至颈六三胸椎, 5.下斜方肌 6.胸大肌 7.胸小肌 8.肩胛提肌 下斜方肌面最广, 胸大肌在胸肋部, 大肌下面小肌藏, 肩胛提肌甚重要, 四至十二胸棘上; 内至锁骨和胸骨; 上臂运动多损伤; 肩背负重易损伤; 外至肩脊内侧端, 一六软肋腹腱膜, 内至二五肋软骨, 上至一四颈横突, 肩胛提肌连下方。 外至肱二肌沟缘。 外接肩胛喙突上。 下接肩胛角上方。 9.菱形肌 10.背阔肌 11.三角肌 12.冈上肌冈下肌 大小菱肌紧相连, 大而有力背阔肌, 三角肌分前中后, 冈上肌和冈下肌, 同附肩胛内缘边; 稳固下背与上臂; 前肌连接锁骨头; 协同上臂使力气; 大菱胸四棘韧带, 下连六胸和腰椎, 中后肩峰肩胛缘, 内至冈上冈下窝, 小菱六七颈棘间。 上合大圆入肱间。 下至肱骨粗隆头。 外连肱骨大结节。 13.大圆肌 14.小圆肌 15.前锯肌 16.肱二头肌 大圆腋下连背阔, 小圆辅助冈下肌, 腋下胸侧前锯肌, 肱二头肌分长短, 两个肌肉成肌束; 功能相同激发点; 一至八肋骨中间; 盂上粗隆连长头; 内至肩胛骨下角, 内至肩胛外侧缘, 连于肩胛上下角, 喙突嘴上短头接, 外至肱内二头沟。 外至肱骨大结节。 功能对抗凌形肌。 下至前臂腱筋膜。 17.肱三头肌 18.肱肌 19.喙肱肌 20.肱桡肌 肱三头肌肱骨后, 肱肌上臂居屈侧, 上臂内侧喙肱肌, 前臂桡侧肱桡肌, 盂下结节连长头; 屈肘功能甚强大; 维护胸肩和上臂。 杠杆作用力强健; 内外两头肱骨节, 上至骨前下三一, 上连肩胛喙突头, 上至肱骨外上嵴, 下至尺骨连鹰嘴。 下至尺骨冠状突。 下至肱骨内侧缘。 下至桡骨茎突基。 21.旋前圆肌 22.旋后肌 23.掌长肌 24桡侧腕屈肌 旋前圆肌居屈侧, 旋后肘下居深层, 前臂屈曲掌长肌, 前臂桡侧腕屈肌, 桡骨外表中部斜; 协助肱二旋后功; 惟一露于腕带面; 屈曲手腕并外展; 浅头源于肱内髁, 上至肱骨外上髁, 上至肱骨内上髁, 上至肱骨内上髁, 深头尺骨冠状突。 下连桡骨前侧终。 下连腕带掌筋膜。 下连二三掌骨基。 25.桡侧腕短伸肌 26.桡侧腕长伸肌 27.尺侧腕伸肌 28.指伸肌 桡侧腕部短伸肌, 桡侧腕部长伸肌, 尺侧两头腕伸肌, 前臂背侧指伸肌, 稳定手腕并外展; 伸腕并使向桡偏; 上至肱骨外髁面, 五个手指作伸展; 上至肱骨外上髁, 近至肱骨髁上嵴, 二头连接尺后缘, 上至肱骨外上髁, 下接第三掌骨底。 远接第二掌骨底。 下至第五掌骨底。 下连指骨背侧面。 29.尺侧腕屈肌 30.指深屈肌 31指浅屈肌 32.拇对掌肌 尺侧腕屈分两头, 前臂掌侧深屈肌, 前臂掌侧浅屈肌, 手掌拇指对掌肌, 肱骨内髁连长头; 屈曲四指远关节; 屈曲四指近关节; 对掌功能人独占; 尺骨后缘短头接, 上至尺表骨间膜, 上连桡尺肱内髁, 近至大多角骨嵴, 下至掌骨连豌豆。 下接四个指骨底。 下接四指骨间腱。 远连第一掌骨边。 33.竖脊肌 34.多裂肌 35.腰方肌 36.腰大肌 竖脊腰背起肌群, 多裂脊椎两边排, 腰方肌在筋膜下, 腰部深层腰大肌, 三组肌肉护平衡; 犹如船桅劲强大; 协调腰肌作用大; 人体主要姿势肌; 髂肋肌护背外侧, 外连椎突和韧带, 上至腰一胸十二, 上至腰横胸十二, 长肌棘肌布内中。 内接全部脊棘突。 下至髂嵴腰横突。 下与髂肌连小转。 37.臀大肌 38臀中肌臀小肌 39.梨状肌 40.股方肌 强健有力臀大肌, 大肌下面中小肌, 梨状肌在髂骨后, 坐骨外侧股方肌, 覆盖髂骨臀后线; 旋转髋部并外展; 稳定髋部并外旋; 外旋大腿功能健; 上至臀后骶尾结, 上至髂骨两线间, 上至骶前大切迹, 内至坐骨结节外, 下入股外髂胫束。 下至大转外侧面。 下连大转子上缘。 外接大转子间嵴。 41.股四头肌 42.缝匠肌 43.半腱肌半膜肌 44.股二头肌 内外中直四头肌, 股上斜行缝匠肌, 屈髋伸膝功能健; 屈曲转髋内旋膝; 上头长短各不齐, 上至髂前上棘边, 上至坐骨结节底, 短头股下外侧缘, 下至膝髌胫骨连。 下与胫骨内侧连。 下至胫骨内侧面。 下与腓骨头相连。 45.阔筋膜张肌 46.长收肌大收肌 47.胫骨前肌 48.胫骨后肌 阔筋膜肌附髂侧, 长收肌和大收肌, 胫骨前外附前肌, 屈收旋髋护膝骨; 屈伸旋稳髋关节; 足部内翻和背屈; 足部外翻和跖屈; 上至髂骨前上棘, 上连坐骨耻骨支, 上至胫外骨间膜, 上至胫腓两骨间, 下头嵌入髂胫束。 下至股骨粗线边。 下至舟楔跖骨底。 下与舟楔跖骨连。 49.腓骨长肌 腓骨外侧腓长肌, 足部外翻和跖屈; 上至腓骨胫外髁, 上连股骨内外髁, 上有多头连胫腓, 上至胫腓骨中间 下至足楔跖骨底。 下合比目入跟后。 下合腓肠入跟腱。 下连五趾骨基底。 |
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