放疗后吃什么？

　在放疗过程中，大多数人都会出现或轻或重的不良反应，除了根据医嘱用药治疗外，放疗期间的饮食对缓解放疗副作用有着重要的意义。患者放疗后身体虚弱，如果这时没有得到充足的营养补充，体内的癌细胞就会消耗人体本身的营养，加速身体的恶变，有的癌症患者正是因为对饮食没有正确的认知，试图通过不吃饭的方式“饿死”癌细胞，最终死于营养不良。

　　为了在放疗治疗期间能够维持正常的营养水平，最好的方式是保持膳食均衡。患者的饮食应少食多餐，吃易消化的食物，摄入足够的营养，并且多饮水，保证充分的休息时间。

　　放疗期间饮食要注意什么?

　　1.多吃高热量、富含蛋白质的食物

　　鱼肉、瘦肉、禽类、奶类、蛋类中富含优质蛋白，可以补充人体所需的蛋白质。

　　2.多吃富含膳食纤维的食物

　　谷物、蔬菜、水果中含有丰富的膳食纤维，能够减轻放疗对胃肠道造成的损伤，多吃蔬果还能促进胃肠道消化，预防便秘。

　　3.多吃富含维生素的食物

　　尽可能从新鲜的蔬菜和水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾中补充脂溶性维生素和水溶性维生素。

　　4.少食多餐

　　尽量不要在一顿饭内进食太多，可以分餐食用，进食易消化的软质食物。

　　5.适当限制脂肪

　　患者出现恶心、呕吐的不良反应时，为患者烹调食物时尽量选择植物油，不选择动物油，减少烹调过程中添加的油。

　　6.多饮水

　　如果医生没有限制液体入量的建议，可以在放疗后多喝水，加速新陈代谢。