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最近的天气逐渐开始变得炎热，尽管开心果已经穿得很清凉，但是在家玩耍、睡觉的时候，背上、脖子上，还是起了很多痱子。所以，还没有到最热的天，我们家已经开了空调。 产妇坐月子却落下“空调病”？ 邻居小宁，刚生产完半个月，她家也已经开了空调。但是小宁给我打电话说：“开心果妈妈，你坐月子的时候头疼吗？为什么我现在每天都头昏脑胀的，还总是打喷嚏？宝宝身上的疹子也总是退不掉。”
听完之后，开心果妈妈大概就知道问题出现在哪里了。但还是建议她先去医院进行了检查。结果是说小宁坐月子期间，落下了空调病。因为空调长时间开着，却从来不开窗户来透气，而且空调里的灰尘，没有进行及时的清理，也让产妇呼吸道感染了。而宝宝身上的疹子不断，也是源于房间内的细菌太多。 产妇坐月子却落下“空调病”？这6个误区，80%的宝妈都没能避开 其实不少人觉得，夏天坐月子是挺舒服的，不用穿太多，开个空调，也不会太热。绝大多数的产妇，在空调如何使用的细节问题上，并没有很在意。一个不小心，落下的可能不只是月子病，还有空调病。
开心果妈妈在此整理了六个误区，希望正在坐月子，或者即将坐月子的你，能够避开。 1、空调不清理，就直接打开使用 开心果妈妈相信，超过80%的产妇，在吹空调之前，都没有将空调进行清理。空调吹出的冷气看似是干净的，但如果空调内含有过多的灰尘，那么这个灰尘也会随着冷气进入房间，从而降低房间内的空气质量。 小宁就是因为本身鼻子就不是很好，然后再长期受到空调灰尘的影响，所以呼吸道出现了点问题。开心果妈妈建议，如果即将要坐月子，建议先将空调进行灰尘清理。
2、24小时开空调，却不开窗 不少人会觉得，开了空调，若是再开窗户，那么就会比较费电。但如果长时间开着空调，一直不开窗户的话，那么房间将会处于一个密闭的状态，空气不得流通。此时，很多微生物、细菌就会滋生，这也容易让呼吸道出现毛病。 开心果妈妈建议，每开空调六个小时，就要将房间，进行一次彻底的透气。 3、在空调房内，穿短袖短裤，不穿袜子 大夏天坐月子，很多宝妈觉得没必要穿长袖长裤，所以总是穿着短袖短裤，光着脚丫子，就在房间里溜达。房间开着空调，屋内的气温就会有所下降，此时空气中还是带有凉气的，容易侵袭产妇裸露在外面的胳膊和腿，还有脚，这样比较容易落下月子病。 开心果妈妈建议，空调房内宝妈也要穿上长袖长裤的衣服，袜子也要穿上，如果可以，最好再带一个薄的帽子。 4、贪凉，对着空调直吹
这一点可能会做的产妇不是很多，但是开心果妈妈还是要提醒一下，即使外面很热，即使产妇非常热，也不能对着空调直吹，不能因为自己的一时贪凉，而让自己落下一辈子的月子病。 5、空调温度打太低 在空调温度这个问题上，其实每个空调都有着属于自己的脾性，以及受到房间大小的影响，空调打多少温度，并不一定适合每一个房间。但是开心果妈妈在这边建议，产妇可以量一下房间的温度。开了空调之后，房间的室温最好保持在28℃左右。 6、出了月子就能“肆意”吹空调 也有些产妇可能已经做完月子，所以觉得吹空调，对自己并没有太多的影响。但是开心果妈妈在这边建议，生产完一年之内的宝妈，以上五个误区，最好都不要进入。
开心果妈妈在去年夏天吹空调的时候，已经是产后八、九个月的时间。吹了一个夏天的空调之后，下半年很明显的，一点都受不得冻。稍微受一点凉，就胳膊酸、腿酸。希望各位宝妈们，引以为鉴。 关于坐月子时使用空调，宝妈们还有其他什么注意点吗？欢迎分享。
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