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记得小时候，最不喜欢的事情就是刷牙。后来有一次，彩蛋爸爸去一个远亲家做客，他们家有个和彩蛋爸爸差不多年纪的孩子，一嘴的黑牙。 然后回去的路上，父亲对我说："你要是再不好好刷牙，你的牙齿，也会那样黑黑的。" 自此之后，彩蛋爸爸再也不敢敷衍式地刷牙了。 其实，不只是我们那时候的孩子不爱刷牙，现在，依旧有很多宝宝们，看到牙刷就躲，即使刷牙，也是非常敷衍，不到30秒，牙就刷完了。又或者，有些家长看到宝宝牙齿还白的，就不在意，放任孩子的不刷牙。结果往往是，孩子容易得龋齿。 那怎样才能让宝宝养成刷牙的好习惯呢？方法有很多，彩蛋爸爸今天介绍其中一种方法。 宝宝不乖乖刷牙，父母给孩子看几张"放大图"或许管用，早看早好 这一招相对而言，而是比较简单的，那就是给孩子看图片。这些图片，都是牙齿上的"放大图"，也就是用扫描电子显微镜拍摄的，关于牙齿上附带的细菌的高清图。彩蛋爸爸自己看完之后，都觉得难以接受。
上图中的粉色区域，是附在牙齿上的牙菌斑。
有些人牙比较黄，尤其是在牙龈附近，更黄。而上图，就是隐藏在牙龈部分的黄色细菌，量非常大，这密集程度，让不少人心生恐惧。
上图粉红色部分，是放大1000倍的牙菌斑，看着感觉黏糊糊的，很是恶心。就是这样的东西，一直粘附在我们的牙齿上。
这是牙齿连根拔起后的样子，它的根部已经被牙菌斑给侵蚀得凹凸不平了。
上图，是被牙菌斑所"侵蚀"过的牙齿，只剩下齿冠部分，因为根部已经被牙菌斑给灭干净了。 让孩子看到这些图片，他们还敢不认真刷牙吗？只有真正让孩子认识到，牙齿被侵蚀后的模样，才能真正触动孩子的内心，让孩子想要主动地去保卫自己的牙齿。 保护孩子的牙齿，家长在细节工作上，需要步步到位 一、关于口腔清洁，家长不能忽视 1、婴儿时期 其实，在宝宝出生之后，家长就要开始关注宝宝的口腔卫生，最迟，在宝宝有了第一颗牙后，要开始给宝宝刷牙。 在宝宝吃完奶、拍嗝之后，家长可以清洁双手，然后用消毒过的纱布或者指刷，轻轻擦拭宝宝的口腔、舌面、牙齿、颊部、牙龈。如果家长觉得太频繁，难度有些大，那至少也得保证每天早晚，给宝宝完成口腔清洁工作。 这项工作其实挺不容易，但是万事开头难，等宝宝习惯了，也就能很好地配合了。
2、学龄前儿童，建议家长帮助刷牙 现在的育儿观念中，培养孩子的独立性是非常重要的。很多小朋友，在3岁左右开始，便能够独立完成刷牙、洗脸等一系列事情。但是对于刷牙，彩蛋爸爸建议，学龄前的儿童，还是由家长帮助刷为宜。 首先，家长可以让孩子自己尝试刷牙，满足一下孩子的动手欲望。 然后，孩子刷完，家长需要再给孩子刷一遍。尤其是幼童，他们手腕的能力，其实不足以支撑很好地完成刷牙的工作。对于大一点的孩子，他们刷牙也可能会存在没刷干净的情况。因此，家长帮助刷牙，是有必要的。 3、刷牙频次 其实对于大多数孩子而言，做到吃完东西就刷牙，是比较有难度的。刷牙的频次，一般建议至少早晚要各刷一次牙。
另外，如果宝宝有吃很甜的食物，比如糖等，那么在吃完之后，最好刷一次牙。因为细菌太喜欢糖了，两者相结合，便成了酸，酸再侵蚀牙齿，便容易形成龋齿。 4、刷牙时长 牙菌斑粘附在牙齿上，还是非常牢固的，短短30秒就想将牙菌斑给刷走，那实在是太难了。一般，刷牙时长得达到2-3分钟，才能将牙菌斑给刷离牙齿。 二、牙刷使用三个月后，一定要更换 关于牙刷的选择，彩蛋爸爸就不多说了，家长根据宝宝的年龄段来选择就好。彩蛋爸爸这边想说的是牙刷的更换。 很多人并不理解，为何牙刷三个月就要更换一次？明明牙刷看上去还像新的。
我们在刷完牙之后，牙菌斑其实也会转移到牙刷上来。上图，是一根牙刷毛上所粘附的牙菌斑。可以想象一下，一个牙刷上，会有多少的牙菌斑。如果牙刷一直不换，那么牙会越刷越脏。 三、为宝宝准备单独的碗筷餐具 引起宝宝龋齿的细菌有很多，其中最常见变形链球菌。新生儿的口腔中，是不含有这种菌的。但如果家长在照顾孩子的时候，和孩子共用餐具，或者嘴对嘴亲吻孩子，那么就很容易将这种细菌传播到孩子的口腔中。 孩子口中过早有变形链球菌，那么孩子患龋齿的可能性，也就越大，也会更严重。
四、定期为孩子做"牙齿保健" 彩蛋爸爸周围，很少有家长会定期带孩子去做"牙齿保健"，都是等到孩子牙齿出现问题了，再去找医生。只是，等出了问题再去找，孩子就要受罪了，牙齿受到的伤害，也不可逆。 1、第一次带孩子牙科检查的时间 宝宝在出了第一颗牙齿之后，家长最好就带孩子去牙科检查，最迟，在1周岁内，也要带孩子检查一次。 在检查中，医生会评估宝宝牙齿含氟以及一些常规的状况，给宝爸宝妈一些喂养、口腔护理的建议，让宝宝早早儿地就远离龋齿。 2、牙科检查的频率 牙科检查最好的频率，是半年一次，如果觉得太多，那么至少也得1年一次。在检查的过程中，还可以给牙齿做保健，比如给牙齿抛光、涂氟等。 抛光的目的，是将牙齿表面的不光滑，给抛光滑，这样牙面比较光滑，牙菌斑就不容易堆积。 涂氟，是为了增加牙齿的耐酸度，能够有效地远离龋齿。
3、有条件的话，宝宝3岁时，为乳磨牙进行窝沟封闭 世界卫生组织、我国的牙防组织都推荐"窝沟封闭"这种方式，来保护小朋友的牙齿。 窝沟封闭，不知道家长们是否了解过，简单地解释，就是将容易发生龋齿的窝沟，用窝沟封闭剂进行涂抹封闭，从而为牙齿"穿上"一层保护衣。这种方法的防龋齿效果，高达90%，并且，宝宝还不会痛苦。 做窝沟封闭有一个前提，那就是一定要去正规医院。 参考资料： 1、《张思莱科学育儿全典》 2、《中国居民口腔健康指南》 彩蛋爸爸寄语 拥有一口"真白牙"无论是对孩子还是大人来说，都非常重要。以上这些图片，彩蛋爸爸也是在彩蛋身上亲测，很有效，胜过彩蛋妈妈在一旁念叨一堆。 孩子开始注重牙齿健康，那么家长也不能落后，需要采用正确的护理方式，让孩子拥有一口健康的好牙！ 今日话题讨论：你家孩子，有进行过牙科检查吗？ |
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