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教父母防高血压：每天晚上用手指在脚底板的前半部分用力摩擦，使脚底

 gwj99 2022-03-21
教父母防高血压：

每天晚上用手指在脚底板的前半部分用力摩擦，使脚底发热，左右脚交替进行，每只脚至少擦30分钟即可！

反复进行，坚持一段时间后，有高血压的血压慢慢降下，没有高血压的人也不容易得。 ​​​​

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    来自： gwj99 > 《中医》

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