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无论是销售、谈判，还是团建、公关，越是复杂的商业情景，重要的人际场合就越需要强大的内心，坚定的信念以及自己的目标，否则很容易打退堂鼓。  没有强大的内心，事就办不成，因为内心的强大，不仅让你拥有面对问题的勇气，更会让你解决问题的能力，得到极致的发挥。  生活中有太多的人因为自信心不足而对外界的人和事心怀恐惧，自暴自弃，自信心不足，极大的困扰着我们大部分人的生活，咱们今天就好好聊聊如何找回自信心，让内心真正的强大起来？  自信综合来说，其实是对自己能力、非能力和潜能力都能发自内心的自我肯定与信任。  什么是能力自信呢？就是自己觉得能做的事就相信自己能把它做好，勇于将自己最好的水平体现出来。  什么是非能力自信？就是自己目前不能做的事，也能以平常心看待，做到坦然处之，不因此觉得低人一等  什么是潜能力自信？就是当某件事在某个时刻必须要做货，不得不做时，往往能激发出潜在能力  自信，若简单来说，就是自己相信自己，这样看来，自信本身就是我们自身所有的内在天赋，随着年龄增长，怎么大部分人都把它变没了呢？  那我们来看一下自信心丢失的5个原因 第①个，多次的失败和打击造成恐惧心理。 做任何事情没有人希望失败，但谁也无法保证一帆风顺，所以如果遇到失败和打击往往会引起自己的心理落差，甚至留下心理阴影 除了少数人能够从失败中总结经验，磨练心性，屡败屡战，最终从失败的泥沼中走出大部分经历失败的人，很难走出心理阴影 以至于做一件事情就先想到失败造成的恐惧所以缺乏勇气，从而减少了挑战的次数 恐惧失败的心理，把一个人带入越来越不自信的恶性循环，越害怕越不挑战，越不挑战越失败，越失败越害怕 第②，以事论人的偏颇性自我认知 人们比较习惯于以事论人，不管是对别人还是对自己，但要科学全面地认识一个人，就不能以偏概全自信与不自信本身就是相伴相生的 如果因为某些事干不好，就全盘否定自己其他方面的能力，以至于把自己置于不优秀之列，觉得自己就是个不自信的人，还把这种不自信迁移到其他更多的挑战面前，这未必太片面了 第③，懒于或怕于行动而导致的自我退化 人类的庸者是怎么形成的？我认为要么太笨要么太懒，除了极少数是太笨又不爱学习，大多数人就是行动力太差。 第④，与别人的优势对比中产生了自卑心理 每个人都有自己的优势和劣势，一个人想要自信，首先要学会找到自己的优势，当你拿自己优势和别人劣势对比时，也自然会产生很不错的优越感。 第⑤，信任之人对我们负面的定性类评价。 我们在成长的过程中，总会遇到一些我们信任喜欢尊敬崇拜的人，对我们的人生成长往往起着至关重要的作用，他们对我们定性的评价有些评价成就人一生，而有些评价却毁人一生。 认识了自信丢失的五方面原因，就算不给你开处方，相信你多少也能对症下药了。 不管干什么事情首先都要有个自信的状态，才能够保证正常发挥，甚至超常发挥。 那如何才能保持自信的巅峰状态呢？ 在这里给大家分享10个重建自信强大内心的建议 朝正确的方向行动养成良好的习惯，一个人如果明确了方向，找到了方法，就会增强自信。 所以先让自己忙起来，走出自己的舒适区，发现一个完全不一样的自己，习惯，就是不断重复而变得简单的行动，重复有意义的行动养成好习惯，当优秀的习惯成为你生命的一部分，你必将更自信。 一个人这辈子一定要做一件感动自己的事情，给自己交一份完美的作品，那将会成为你一生的自信。  上面的建议虽然说没有完全展开，但是希望我们都能够朝正确的方向努力，用坚持不懈的行动去成就你的人生。 |
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