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就在前几天，我正在售楼部上班，不经意间抬头正好看到一个很优雅的女人款款走向我们售楼部。 她一头披肩发，高挑的身材，画着精致的妆容，踩着高跟鞋，手里拿着一个小提包，得体黑色连衣裙衬托出她凹凸有致的身材。 我正看得出神时，哪知她在对我招手打招呼：小徐，你在这里上班？ 好家伙，原来是我年轻时在一起工作过的同事。 这也太出乎我的意料了：她原来就好看，但时隔这么多年还这么好看，岁月在她的脸上和身材上看不到任何痕迹，只是比原来更有韵味了。 我没记错的话，她是72年的，今年刚好五十。 因为她长得好看，所以印象深刻。 通过聊天才知道：她已经有两个女儿，大女儿已经参加工作了，小女儿也上大一了。她现在白天在四S店卖车，晚上一三五他们几个玩得好的一起办的女子旗袍学校，她是股东同时也是老师，平常她每天坚持练瑜伽。 我们俩谈话时，她总是笑盈盈的，跟我们售楼部的销售员谈话也总是很和气，她就像一个自带磁场的小太阳。 日本文学家大宅壮一曾说过： “一个人的脸就是一张履历表。” 所以，年龄越大，能呈现给别人的就越明显。 不难发现，消极悲观的人习惯眉头紧锁，爱睁眼瞪人；而心态乐观的人时常带着笑容，平和开朗，浑身正能量。 人到了一定年纪，“以貌取人”还是很有必要的。 表情里藏着近来心境，谈笑中显露性格脾气，眉宇间写满了过往岁月。 一个人的长相，就是他灵魂的模样。 好的心态是天然美容剂 听过一句话：“人生无论怎样精心地策划，都敌不过一场命运的安排。” 经历得越多，才越明白：如愿以偿是意外，事与愿违才是人生常态；人生不如意十有八九，我们要常思一二就好了。 人生过的是心情，生活活的是心态。人生是否美好，结局如何，全靠自己塑造。  我们无法左右命运，但我们可以左右自己的心态。 正如“费斯汀格”法则所说： “人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成，而另外90%则是你对事情如何反应决定的。” 鲁迅笔下有一个经典人物，杨二嫂。 杨二嫂年轻时美艳动人，每天擦着白粉卖豆腐，人称豆腐西施。 可惜后来，在生活的压迫下，她变得自私、贪婪、势利，脸相也迅速衰老下来，成了“凸颧骨，薄嘴唇”的“细脚伶仃的圆规”。 生命瞬息万变，我们永远不会知道下一秒会发生什么。 这个世界上也没有不带伤的人，只是有人悲观，日渐沉沦；也有人乐观坚强，咬着牙也要与命运抗争到底。 人生在世，难免遭遇困顿阻滞，但除了自己，没有人能成为你的救赎。 若是一直陷在悲观的泥潭，就永远无法挣脱命运的摆布。 面对逆境挫折，与其诅咒黑暗，不如提灯前行。 作家文德说： “你心中永远充满阳光，你就会散发出光彩夺目的气场； 当你心中总是一片乌云，那么即使再美丽动人的外表，也会黯然失色。” 你有什么样的心态，就有什么样的形象。 运动，是最好的“冻龄剂” 俗话说：生命在于运动。 一个人想要延缓衰老，最有效的办法就是加强体育锻炼。 运动不仅可以增强你的免疫力，减少疾病的发生，还是使你老得慢的秘方。 同时也会让你的身体充满弹性和活力。 长期坚持运动的人，长相更年轻，不仅身体好，身材也更好，而且心情也愉悦。 俞敏洪在一次演讲中调侃道： “你们用5年做成的事情，我用10年去做，你们用10年做成的事情，我用20年去做。 如果这样还不行，我就保持身体健康、心情愉快，到80岁把你们一个个送走以后再来做。” 人这一辈子很长，如果身体早早垮掉，那么当别人精力充沛，你只能事事都力不从心；当别人遍尝美食，你只能终日药不离口。  前半生的放纵，往往得用后半生来偿还。 《英国运动医学杂志》一项长达15年、涉及8万人的研究早就发现： 普通人通过锻炼身体，可降低至少28%的死亡风险。 管住嘴，迈开腿，一天两天也许看不出明显变化。 五年十年后，跑过的路，流过的汗，终将让你实现蜕变。 当你拥有了比同龄人更健康的身体、更年轻的长相、更快乐的心理状态时，你一定会觉得，那些汗水都没有白流。 坚持不断地学习 毕淑敏说： “书不是胭脂，却会使人心颜常驻； 书不是棍棒，却会使人铿锵有力； 书不是羽毛，却会使人飞翔； 书不是万能的，却会使人千变万化。” 无论处在人生的任何时期，去读书、学习总是有用的。 俗话说：活到老，学到老。 知识和身体都是财富。 你的为人处事，你的思维方式，你的格局都来源于你的书本知识和经验知识。 头脑里的知识储备，就决定了你能够走多远。 养成长期、终身学习的习惯，避免“书到用时方恨少”。 无论是过去还是现在，读书、学习都是与命运较量时，最有力的武器。刻进骨子里的智慧和学识，才是行走于无常人世最强大的底气。 苏轼的《和董传留别》中：粗缯大布裹生涯，富有诗书气自华。读书能变化气质，饱读诗书，人的气质、容貌自然能得到升华。 不断学习可以让你摆脱浮躁，获得沉淀，让自己更具有深厚的内涵，也会让你越来越漂亮。  你的脸，就是你的风水。 它揭示着你的状态，透露着你的气质，折射着你的内在。 人生一世，无需畏惧年龄的增长，因为左右我们的，从来不是时间，而是我们自己的心态。 只要对生活充满热爱，就算到了七十岁，也能活七十岁的优雅；八十岁，也能活出八十岁的超然。 不管你在哪个年龄阶段，只要你还有有融进血液里的乐观，每天坚持运动，而且还在不断地努力学习，还有勇于接受新生事物能力，你就会真正发出迷人的魅力。 |
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