可能很多人不知道,初秋应该养肺。中医认为,在这夏秋交季、阴阳消长之时,要想身体健康,那么应该从消暑清热逐渐向滋阴养肺过渡进行养生调理,重点则在于顺应阳气的敛降,避免身体的过度耗伤。 肺,不仅掌管着人的呼吸,还协调辅助心脏功能的运转,管理着全身气机、血液、津液的运行,并且促进尿液和大便的排泄。所以,如果我们的肺出现了问题,也就意味健康将受到威胁,引起疾病上身。 肺是“沉默”的器官,当它出现什么毛病时,不会告诉你它病了,不过肺好不好,身体不会“撒谎”,若身体有这7个表现,可能是肺在“求救”,要引起重视,若没有这7个表现,你就偷着乐吧。 一、脸色苍白 中医认为,人体的的皮毛主要是由肺来管理的,人体通过肺部来宣发以及肃降,从而使气血以及津液就能够均匀地分散在全身的各个部位。然而,随着环境污染的加剧,空气中漂浮着的细菌、病毒、粉尘等有害物质越来越多,它们会随着呼吸被带入到肺脏。长期下去,当肺中毒素比较多时,肺脏就会受损,毒素会随着肺的作用逐渐沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽,更加干燥,脸色也会越来越憔悴以及苍白。 二、胸痛 肺的位于人的胸中,左右各一片。生活中,人们在感到胸部疼痛时,往往会想到是心脏病。其实,胸痛也可能是肺部出了毛病引起的,比如肺栓塞、肺气肿、肺癌等病症。如果发现自己总是胸痛的话,那一定要引起注意了,尽快去医院就诊。 三、呼吸不畅 肺是负责人体呼吸功能的器官,那么当你觉得呼吸不畅快,气短,不能连续的说活,吸一口气的时候总是要用力,还经常出现胸闷、憋气的症状,那么说明你的肺部可能出现了问题,比如肺部功能性障碍或者堵塞,都会容易出现呼吸不畅的情况。如果长期这样,要引起重视,建议尽早到医院做肺部CT检查。 四、咳嗽 通常来说,咳嗽本是机体的防御反射,轻咳几声,可以帮助清除呼吸道分泌物和有害因子,但如果总是频繁剧烈地咳嗽,那就要当心了,可能是肺“生病”了。绝大多数咳嗽都是因为肺热而引起,其临床表现为咳嗽气急、痰黄粘稠且不易咳出等。如果痰液不及时排出,在肺里越积越多,就会增厚肺的纹理,造成下呼吸道感染,如支气管炎等,严重者还会变成肺炎,对患者的工作和生活会造成极大困扰。另外,如果咳嗽还伴有咯血症状,那就应该第一时间去医院检查,很有可能是肺癌,早发现早治疗,可以延长生命周期。 五、手指头变粗 如果10个指头都变粗了,变得像敲鼓的棒槌一样,下面细,指尖粗,指甲也有些隆起,看起来非常怪异,但身体可能没有其他不舒服的症状,那也要引起重视,建议赶紧就医。因为这种杵状指除了可能是患有心脏病外,还可能是一些肺部肿瘤引起的,特别是肺癌。 六、嘴唇变成蓝紫色 当嘴唇变成蓝紫色时,看起来像个怪人,很有可能是因为得了一种叫“肺动脉高压”的疾病,这种疾病不是一种单一的疾病,是一类恶性心肺血管疾病,以肺动脉压力升高,伴肺小动脉病变、肺血管阻力进行性升高为主要特征的临床综合征,又被称为“心脑血领域的癌症”,是严重危及生命的疾病。 七、大便不畅 如果经常便秘,吃了很多缓解便秘的药物依然不管用,那么可能它的病根在肺,主要是因为肺燥引发水气不能下行,大肠水气运化功能丧失,进而会影响大肠的消化功能以及蠕动功能,出现大肠无力、排便不畅现象,引起便秘。 以上这7个表现,可能是肺在提醒你它病了,要引起重视,否则可能会错过最佳治疗时机,后悔不已。 来源:笑话物 |
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