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心理学的学习，在三月进行得不够好，“每天1-2小时的学习时间”是没有达标的。 当然也可以安慰自己说：“我在读与心理学相关的书呀，比如说《忘忧十二夜》……” 《忘忧十二夜》是心理咨询师、团体咨询师李仑的作品，这本书被归入“应用心理学”类别。作者用讲故事的方式介绍八个人在十二次团体咨询中的互动，呈现了他们之间的物理反应及化学变化。 成员尝试在团体当中进行自由的表达，八个自由的声音交织在一起，人与人之间的关系逐步建立和发展，每个人的自我与外在形成共振，每个此刻都植根并受制于过往，同时也在疗愈着过往。 团体小组的治疗模式我是第一次接触。感觉暗流涌动，冲突碰撞不断，在这个过程中逐渐疏通、厘清、连接过去和现在、协调行动、言语和内心……这是一个让人兴奋不已、感触满满、回味无穷的过程。 这十二次小组活动的场景，也与我熟悉的场景重叠在了一起——我是老师，也是班主任，作为“带领者”和团队在一起，是我工作的常态。其中有融洽激奋众人一心有所领悟的幸福，也有隔膜误解波折坎坷；但是我总是相信：有人的地方就有希望——云推动云，心唤醒心，团队的力量远远超乎人的想象。 这本书带给我心智的启迪和精神的愉悦。然而，它毕竟不是如之前《心理学与生活》那一类的大部头教科书——需要边做笔记边思考和记忆的那种。再加上书中有我相对较为熟悉的场域，所以，可以说：我又一次习惯性地走着比较轻松省力的那条路。
当然也可以找借口说：“三月，我经历了重大的失去。失去乖乖的那几天，我脑子里真的什么都装不下……接下来又在进行为期十四天的隔离——和两个小屁孩24小时x14天无间断无隔断地共处狭小的酒店空间，那种日子谁过谁知道，反正绝不是可以用'平静’'祥和’'正常’来界定的……” 可是不管怎么说，没有坚持天天学习总是个无可辩驳的事实。 与此同时，同期学员们在克服各自生活中的种种困境，不停顿地学习着。 有一位永芳学员——家中有几百本心理学相关的书籍，有些书已开始重读；她的听课笔记动辄几千字，做题做到能指出题目设置的问题，每一个学习任务都超量完成…… 和她的倾情投入相比，我这样浮皮潦草的学习，算什么呢？本来起步就已经晚了，还一路走得晃晃悠悠，拈花惹草，心有旁骛——这条路又将通向哪里去呢？
现实生活就在那里，我一早知情，它并没有变得更困顿或是更颠簸。是我的心不够强大，随风摇摆震荡。 好像这辈子一直是这样，很少因什么而倾尽全力，更别提孤注一掷。 小时候刷鞋子洗袜子，爸爸就总是嫌我不肯使劲儿：“像是给日本鬼子干活儿似的，那么惜力！” 爸爸说“使力长力”，劲儿越用越有；而我直到现在还是个肩不能扛手不能提、熬不得夜起不了早的人，懒洋洋地活着。
在教书的时候，有很多想法，收集了很多资料，想要深入钻研，撰写论文…… 最终灵机一动的时候多，沉心静气的时候少，大多不了了之，像是生怕把自己累着了。 做主妇的时候，也不是不能学会烹饪，把家人的生活料理得更精心一点儿。 毕竟网络上的教程那么多，超市里的食材那么丰富，还有好多厨神级别的亲朋不吝赐教。 可是设想的时候多，实操的时候少，豹子狮子还是那么瘦，我像是生怕成了好妈妈。 每天的作文，也并没有殚精竭虑去写。 没有“语不惊人死不休”，没有“吟安一个字，拈断数茎须”（也确实没有须），没有了解读者偏好，也没有研究细分领域…… 满足于“今天我还是干了点儿什么”的假象，从来舍不得逼迫、“压榨”自己。
今天，媒体采访还原了MU5735航班上人们的生活状态。他们的日常轨迹那么普通，又那么美好。 死神未经选取，便将一些人的生命连根拔起，粗暴熄灭。那可能是你是我，可能是任何人。 所以我在今天，忽然想问问半辈子以来“惜力”的自己：你怕不怕有一天来不及，怪自己没尽力？
今日新增确诊病例：香港14152宗，深圳23宗。 |
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