 没学好精神分析，千万不要去做咨询 第三大技术平台，团体治疗。 这个就是多人式的。当然实际上对于----(梅里鲍恩的书有哪些大家自己去查啊。）其实我的学习经常的是这样，我看了一个人的名字，知道了他的这些东西之后，我会自己去找很多很多的资料，所以我经常不是听老师在说什么，我是在听这个老师讲得东西里面我体会到的，感受到的，很多东西，然后我自己会把它拓展开来。 梅里鲍恩的书我刚才说了，国内现在很少，所以大家要很用心地去找才行。嗯，本军的这种精神非常不错。现在米纽庆的书现在很多了，大家可以去买，《回家》啊什么，很多书大家都可以去买，但是《贫民窟的家庭》这本书现在还没有翻译得到，我还没有找到，但是关于这些东西大家都可以去找一找，因为我现在等于是给大家一把钥匙，你拿这个钥匙去开门，自己怎么开，能看到什么东西，都是要你自己去的。 第三个是团体治疗，团体治疗或者也可以叫团体心理辅导，团体治疗是一个运用心理技术里面，所有技术里面运用得非常的广泛的一个技术，而且它可以用在很多很多东西里面，他它可以用在咨询里面，用在成长里面，用在团体成长里面，可以用在各种各样的培训里面，你比如说单位的比如说，医院监狱各种各样的都可以，都可以用团体辅导，有时候你还可以在家里，拿着全家做一个团体，或者是在同学聚会的时候，做一个团体。因为这个技术它跟那个精神分析和家庭治疗不一样，因为这两个东西往往是比较痛苦的，就是做着做着越做越痛苦，就是团体心理治疗它是一个非常快乐开心的技术。也就是说，这个技术往往会让你做着做着你也很开心，参加这个团体的人也会很开心，当然这跟你做团体的水平和质量有很大的关系。 其实团体治疗呢因为它的应用很广泛，特别是大家在没有成为个体咨询师以前，有的时候你需要去养活自己，那你去学团体技术会非常好，比如说什么拓展公司啊，培训公司啊，企业啊，学校啊，做辅导员啊，其实这个东西，它既能够看到效果，而且会让所有参与这个的人感到酸爽，这个技术真的是什么出家旅行，杀人放火的必备技术。当然有些人可能不太喜欢做团体，但是你要知道做团体了之后，真的你会很享受做团体的这个过程。 团体心理和团体治疗它有三个人的东西如果你掌握了，会特别的有效，就是你基本上都掌握了。 第一个人是谁呢？是勒温啊，他是---其实你也不知道到底要把他放到一个什么样的那个，你说他是格式塔的流派-----他不是格式塔心理学，它是一个----怎么说呢？它是一个整体，格式塔的意思他是一个整体的意思，我们学心理学专业的人会知道格式塔流派是怎么回事，他有四个代表人物，勒温是第四个代表人物，他是一个德国人。但是他其实又不是格式塔的那个流派，如果你强行把他摁在里面也不行。 这个人是一个特别厉害的人，勒温呢，他人际关系特别好，就是每一个人跟他相处都觉得他特别的棒。但是勒温啊，英年早逝，他实际上又是团体心理治疗的创始人，开山鼻祖，可以这样讲。 勒温提出了一个东西叫场论 他认为所有人在一起的时候或者一群人在一起的时候他都会形成一个场，这个场里面呢每个人有各种各样的角色、有各种各样能量，有各种各样的互动。 所以你会发现每一个班级总会有学习特别好的人，总会有最调皮的孩子，总会有最后的那种-----有些是默默无闻的，有些是特别调皮捣蛋的，中间有一部分他是中规中矩的，它形成了一个场之后呢，它经常会有一个----就是每一个场有些会不同，但是大体的结构是一样的。就比如这样说吧，比如我们从小学读到中学，在小学你可能是每一名，然后可能你考到一个重点中学以后，你会发现这个中学里面全是其它的各个地方的比较好的学生来的时候，你本来是第一名，但是你进入一个更强大的场的时候，你可能你又在这个场里面你只能找到你的位置，总有人要做第一名，总有人要做最后一名。可能你最后考上了高中，考上了大学，一个特别好的大学，全是全国各地的第一名，然后你会发现在这个场里面，总会有人成为第一名，总会有人......最后它又形成了一个场，所以这个场论呢，实际上就是说人在形成群体之后他都会形成一个场，每个场里面它各种各样的人他都会扮演各种各样的角色和功能的，所以他的场论实际上是团体心理和治疗的一个基石性的理论，勒温的那个学问叫拓扑学，他实际上是把拓扑学用入了心理学的范畴之内。所以他的这个场论很有趣的，所以学团体实际上他的开山鼻祖是勒温。 勒温还要说一点，他曾经在美国二次世界大战时期，那个时候美国请勒温去做这种团体，他设置了一个叫T团体，当时给美国培养军人，培养管理者，提升各种各样的能力，当时影响力非常的大。但是勒温他英年早逝，可能是四十几岁还是五十几岁就去世了，只是他后来的影响力非常得大，其实罗杰斯曾经也跟勒温学习过。 学习团体技术他的第二个人物是罗杰斯。人本主义大师，团休治疗大师。第二个是罗杰斯。罗杰斯的团体他叫会心团体，会心团体就是说心与心的交会交流，每个人都打开自己的心，然后在团体里面互相交流。 罗杰斯的团体往往一般都是无规则团体。就是说罗杰斯的团体他基本上就是你想说什么就说什么，你们在里面的那种表现表达都是在团体里面的自然流动，能量自然流动，所以罗杰斯的这个团体非常得厉害，当年他在六七十年代的时候，基本上很多人，很多企业大企业，各种公司都来找罗杰斯做团体，他的那个团体很有趣，说是七天或是十天，然后包一个地方，然后坐在那里，然后就在那里慢慢地开始流动，基本上这个团体做下来之后，你会发现有一种脱胎换骨，飘飘欲仙的感觉。 罗杰斯的书呢，大家可以去看一下他的《罗杰斯论会心团体》，就是看了这本书啊，言简意赅，但是韵味无穷，你细细去咀嚼你会发现罗杰斯做团体真的是达到那个—那种---神入（炉火纯青，这个词怎么样？）的一种状态，所以要是如果参加罗杰斯的团体，这种感觉是无比舒爽，可是他现在已经不在了，所以呢学团体，罗杰斯的这一部分去看一下，实际上你把罗杰斯的那个小册子看了，其实你不需要跟别人学了，罗杰斯基本上把团体的那个就已经做得出神入化了。 第三个，欧文亚龙。亚龙应该是活着的团体大师，因为勒温和罗杰斯都已经去世了。因为亚龙他是存在主义的代表人物。实际上他也不只是存在主义，他实际上综合各个门派和技术，他学过好多好多的东西，大家去看一下他的书就知道了。 然后亚龙的这个技术呢，大家可以去看一下欧文亚龙写的那个《团体心理治疗》-----这个是活着的传说了，《团体心理治疗》。这个亚龙好像是有一个同行者叫，朱时莉，她每年都会在北京什么医院？都会来带团体，11年的时候是八千八，三天还是四天吧，然后“基于观察者”是六千六吧，反正每年都会有好多人去参加她的那个，是欧文亚龙学院的现在的一个负责人吧，反正每年都会来中国带团体，大家有兴趣可以去找一下，朱时莉她每年都会来培训的，但是好像参加他需要审核你的资格的。 所以关于团体的话，可以从这三个人的那个----入手，勒温的，罗杰斯的，欧文亚龙的，往往你要能把这三个人的东西都能够领悟在心的时候，基本上做团体基本上就是-----唉，特别是一种享受。 我特别喜欢做团体，回长沙以后还没有做过几个团体，以前在北京的时候经常会做，因为做团体真的是一件非常-----唉说不出的感觉，以后大家要是参加团体，或者自己做团体，就会知道这种感觉，这种感觉真的是，爽！爽！爽！ 然后呢，所以三大技术平台就是这三个。 .第一个是针对个体的，以精神分析为导向和主体，然后容纳各个技术和流派在里面。 第二个是家庭治疗，家庭治疗往往要做好的话，也必须得有精神分析的根底，然后从梅里鲍恩的动力学流派和米纽庆的家庭结构入手，其它的比如说莎提亚呀，像海灵格的那些家庭系统排列的那些，先放在一边，不要去那个，因为那些都是偏门的东西，看起来好看，实际上也有一些用处，但是他并不是这个东西的一个主流和主体的东西在。 第三个是团体。就是勒温的场论的东西要去了解。一个就是罗杰斯的《论会心团休》要去了解，很小的一本本子，大家可以去细心地研读，真的是细心地研读，真的，你会觉得这个老头子真的是厉害。然后欧文亚龙的，团体心理治疗，现在都有的买，其实就是几十块钱，然后你可以买来看一看，很好的，当然欧文亚龙还有很多其它的书你都可以买来看一看，非常得棒。 所以大家要学习心理学，学习心理咨询咨询这一部分呐，往往------勒温的书你可以去网上找，还有其它的书都可以去网上细细地去找，如果实在找不到，大家可以到“孔夫子旧书网”去找，定期去找，他有时候有，有时候是别人又有了，反正就是你慢慢去找，有的时候运气好的时候他有时候就有了，我经常就会知道某本书，然后我买不到，我经常就会去一些旧书摊或者书店去找，突然某一点在一个角落旮旯里找到了，啊！那种惊喜开心真是无与伦比啊。 好的，然后关于心理咨询的三大技术平台我们就分享到这里，大家记得没学好精神分析，千万不要去做咨询，切记！切记！ 第二呢，家庭治疗的这些东西，其实你学好了家庭治疗，你先把自己的这个原生家庭或者核心家庭，先要经营好。因为人往往学了精神分析，学了家庭治疗之后，就会知道，人为什么会有心理问题，心理问题到底是怎么形成的。 第三个是团体心理咨询，这个往往是让自己很开心，也让世界人民也很开心的一个技术。当然团体治疗有时候也会痛苦，但是它有一个团体爱的氛围在那里，那种感觉你会发现你哭，周围的人都在陪着你，都会理解你，都会倾听，都会爱你，那种感觉你会发现这个世界上你并不孤单呐。经常做完团体你会发现团体成员都像亲人一样，因为从来这个世界上没有人会这样理解你，这样陪伴你，那是心灵与心灵的朋友，因为在团体里面我们的面具都会卸下来，心灵都会打开，然后每个人都有自己的痛苦创伤表达，然后又会得到团体的那种反馈，和营养，那种感觉很舒服很好的， 所以这个实际上心理咨询三大技术平台也算我送给大家的礼物吧，实际上这也是我这十几年心理学学习和成长之路里面体会到的这三个最基本的东西啦，所以要学这些东西，先把这三大技术平台学好，学好了之后，自然而然再学其它的东西就非常得简单，真的是非常得简单，好的，今天就讲到这里，谢谢大家，本来想讲到八点半就讲完的，没想到絮絮叨叨地又讲了这么久。好的，谢谢大家。 塔罗牌呀，少碰为妙，在没有学好精神分析之前，这些东西最好不要去碰啊。 |
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