【原】孩子反复便秘、腹泻，立即学会按这个穴调理

“孩子要么大便稀，要么大便硬结，就没有正常的时候！”有位家长无奈地说，“都不知道该怎么辨证、用药。”

关于便秘的调治，重点是先辨虚实，要么长期健脾益气，给身体补足助推大便的原动力，要么消食导滞，解决因积食引起的大便不正常。

此外，孩子若是时不时就大便溏稀，消化功能肯定是比较弱的，而且多为虚寒体质，水液运化失调，体内往往寒湿重，大便不止稀，还黏马桶。

关于如何调理，除了日常饮食喂养要多加注意，避免孩子积食之外，有一个肚子上的穴位儿推手法，很适合这类大便不调的孩子。

01  用好天枢穴，上升清气，下排浊物。

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孩子肚子上的穴位很多和消化有关，除了我们经常介绍的肚脐穴神阙穴之外，天枢穴的功能和相关保健手法，建议家长们多学习。

天枢穴之所以可以调和孩子不正常的脾胃，正是因为它所处的位置，是大肠的募穴——是消化吸收出入的门户，中轴气机在此升降。

《会元针灸学》记载：“天枢者，天是上部之气，枢是枢司转输，清气达胃府，上通肺金，转浊气通肠部，故名天枢。”

因此，天枢穴可以调理脾胃消化，更能调理和大肠相关的小病小痛。

仍然不太理解天枢穴能调理孩子的哪些方面？可以参考以下列举出的常见情况：

①  孩子消化不良，有积食，因此引起的大便不调，如便秘、腹泻等；

②  孩子着凉、受寒引起的腹痛腹泻；

③  孩子虚寒体质、寒湿重引起的溏泻。

虚秘也可以通过按压天枢穴调理，但还要配合其他生阳的手法，这些在调治虚秘的推文里有详细讲到。

02  孩子虚寒易积，按按天枢穴。

最近有很多家有肠系膜淋巴结炎孩子的家长咨询，问有什么方法能够缓解孩子的腹痛。

这类孩子往往是虚寒体质，消化功能也是偏弱的，日常调养一定要以温阳为主，避免寒凉冷食以及其他一些损耗阳气的事。

类似的，虚寒体质、容易积食、长期便秘的孩子，可以按压他们的天枢穴。

健康的孩子，天枢穴往往是柔软的；如果按压时，孩子酸痛感明显，家长又能摸到硬块、硬粒，往往意味着消化功能是有问题的，这是由于中焦脾胃运化不畅，气血雍滞困肠腑。

《圣惠方》 里就是这么记载的：“天枢隐隐而痛者，大肠疽也：上肉微起者 ，大肠痈也。”

除了科学喂养、控制孩子的饮食、顾护好消化，专门针对天枢穴，可以这样调理：

认穴方法：

天枢穴在肚脐眼两旁，约3指宽的距离处。

用穴方法：

①  艾灸（热证时不用）：

脾胃虚寒，容易腹冷、腹痛、腹泻的孩子（包括患肠系膜淋巴结炎的孩子），或着凉受寒的孩子，可以用艾条暖灸天枢穴，隔1~2天灸1次，每次5~10分钟。

这个方法也能促进胃肠功能，预防孩子便秘。

②  小儿推拿：

孩子因积食而腹泻，可以向下按压天枢穴，配合揉按足三里穴，达到消食导滞、和中止泻的辅助功效。

调理孩子的便秘，建议顺时针揉按天枢穴；此外，天枢穴更外侧1指宽处，有一个通便经验穴，揉按时可以一并揉按，或用掌心同时按压两穴，两侧各1分钟左右，能助推大便。

* 认穴困难的家长，也可以顺逆时针摩腹来调和脾胃。注意摩腹的时候要轻微向下施力，动作时带动皮肉，才能起到比较好的效果。

需要注意的是，孩子如果长期大便不正常，无论是长期便秘、长期大便偏稀，抑或是大便长期前干后稀，都要从孩子的体质上找原因。

刚接触小儿推拿的新手家长可以先从按天枢穴、顺逆时针摩腹调理；等孩子逐渐适应小儿推拿，还可以根据孩子的具体情况增加手法。

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