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只要记住这个诀窍，就没有好不了的肺！ 我师父曾告诉我，如果肺出现毛病，本质上是肺气的问题： 《素问.灵兰秘典论》：“肺者，相傅之官，治节出焉”。此处说到的“治节”，就是指宣发和肃降。全文的大概意思就是说，肺相当于人体的“宰相”，主管全身气机的宣发和肃降，也就是气机升降，都属肺的功能。 宣发：是宣发和布散，是肺气向上的升宣和向外周的布散。 包括三方面作用： 一是通过肺的气化，排出体内浊气； 二是将脾所转输的津液和水谷精微布散到全身，外达于皮毛； 三是宣发卫气，调节腠理之开合，将代谢后的津液化为汗液排出体外。 肃降：是清肃、洁净和下降，也就是肺气向下的通降和使呼吸道保持洁净的作用。 包括三方面作用： 一是吸入自然界的清气医； 二是将肺吸入的清气和脾转输至肺的津液和水谷精微向下布散； 三是肃清肺和呼吸道内的异物，保持呼吸道洁净。 无论是咳嗽、喘证、哮证、肺胀、肺痨等，首先应以活血清肺为原则。我创造出了肺益清茶汤，用于肺肾咳喘长久不愈者有显效。 所以肺病不外乎这4大类： 1.肺气亏虚——久咳久喘耗伤肺气，或气的生化不足，以致肺气不足，肺气不足则肺失宣肃。 2.肺阴亏耗——久病咳喘，气血亏耗，或燥热之邪犯肺，耗伤阴津，以致肺阴不足，阴不足则虚热内生，阴不足则肺失滋润。 3.寒邪犯——肺气候寒冷，寒邪犯肺，肺为寒束则失于清肃。 4.邪热乘肺——邪热上乘于肺，肺为清虚之脏，热邪蕴肺则肺失宣肃。 师傅还说：当我们的肺部遭受各种侵害后会表现出8种症状，每一种提示你该养肺了： 1、频繁的咳嗽，尤其是在半夜睡觉和早上起床时咳嗽剧烈 2、感冒鼻子塞，免疫力逐渐变弱，秋季或冬季很容易着凉 3、头毛变得枯燥，无油易断，还经常掉发，眉毛脱落 4、面色暗沉，鼻头爱出汗发黑，嘴唇颜色逐渐变深 5、手指指甲月牙慢慢变黑，关节无弹性变成杵状指 6、凌晨3-5点易失眠，胸闷缺氧，胸口有隐约疼痛感 7、身体乏力，呼吸急促困难，运动就喘气无力 8、肩膀，后背出现莫名疼痛，且排便干硬无力 师父养肺的秘方 组成：罗汉果、枇杷叶、菊花、胖大海、桔梗、薄荷、玉竹、甘草。 李某，67岁，咳嗽喘促已经8年，自2018年开始，他的面颈胸肤色变黑。 观其头面及四肢，肤色晦黑，咳嗽的时候少量稀痰，口干咽燥，口气臭秽。 听诊：双肺呼吸音弱，肺底有少量湿罗音。去医院检查：肺部感染、慢性阻塞性肺气肿。 吃了好几年的西药不见好，于是抱着试一试的心态来找我。我让他肺益清茶汤连喝两周，痰少脸色正常。在一月，逐渐恢复正常态。 为什么这茶汤这么厉害呢？我给你说说其中的原因 ①清肺泻肺，祛邪安正之法 清肺用于肺之热病，本“热者寒之”之旨，肺中痰热则以罗汉果为宜；罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，活血清肺，有润肺止咳、生津止渴、润肠通便的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴、血燥便秘等。 ②温肺、润燥，攻补兼施之法 温肺是祛肺中寒邪，本“寒者温之”之旨，肺中寒邪则用温肺法。肺寒常导致肺气不利，痰饮内生，或水气射肺。治疗常用枇杷叶以温肺化痰。枇杷叶：《本草汇言》：枇杷叶，安胃气，润心肺，养肝肾之药也。 这2种药食搭配在一起效果奇佳，配上了清清 热止咳的菊花，生津利咽的胖大海、补脾益肺的甘草。 重要的是，这些都是属于药食同源，在进行合理搭配之后，并不会有攻伐之力，那么，也就对人体不会存在伤害。性质胜在中正平和，温补缓补，让身体从食物中吸取的营养更多，气血化生更多，肺有气可藏，身体阳气在体内有濡养它的阴精则恢复。 突破单一从口入手的常规疗法。在养肺排毒的同时，达到了清咽利肺、止咳化痰、生津止渴的效果  |
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