|
肺部“清洁工”被找到了，不是雪梨，平时可劲吃，给肺来个大扫除！ 我们每时每刻都在呼吸，当空气经过人体之后需要经过肺部的过滤，但是现在城市环境污染越来越严重，加上抽烟喝酒，肺部变得越来越辛苦。 肺部受到伤害就会拼命挣扎，这些异常要重视： 1、呼吸急促 2、咳嗽痰多 3、嘴唇发绀 4、肺活量变小 5、胸痛胸闷 6、指甲变黑 7、反复咳嗽 8、感冒频繁 9、喉咙异响 还有以上9点，肺不好还有这些症状： 1、总是感觉到呼吸不畅 很多人在平时会有这样的感觉，到了深秋、温度持续降低的时候，会有呼吸不畅的感觉的情况，还会伴随着气短。 2、咳嗽多痰 在平时会感觉到咳嗽加重，尤其是冷空气来临的时候，咳嗽更加明显，这样的情况也是肺部位出现了不适。 3、皮肤暗沉 健康的身体，皮肤是处于红润状态下，但是当身体出现异常，皮肤会显得灰暗、暗沉、没有光泽，这样的情况都是因为肺部毒素较多无法排出导致的。 4、稍微运动就气喘吁吁 一些人会面临这样的情况，稍微的一运动就气喘吁吁，浑身使不上劲。 5、后背莫名会痛 有些人会有后背莫名会痛的感觉，其实，导致这个情况的出现，暗示脏腑出现了异常，当伴随着痛感加重，需要多重视。 大家平时养肺都会立马想到雪梨，其实真正的肺部清洁工是它，老中医推荐的养肺小金方： 罗汉果、金银花、鱼腥草、栀子、玉竹、枇杷叶、甜杏仁、甘草 来源：《本草纲目》 功效分析： 罗汉果：罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴、润肠通便的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴、血燥便秘等。 枇杷叶：《本草汇言》：枇杷叶，安胃气，润心肺，养肝肾之药也。沈孔庭曰：主呕哕反胃而吐食不止，安胃气也；或气逆痰滞而咳嗽靡宁，润肺气也； 金银花：《本草纲目》记载，金银花性平味甘微苦，有清热解毒、甘,寒,入肝、胃经,有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛之功。 坚持饮用，它既有中药疗养身体的好效果，又可用于日常滋补，温和无副作用，肺部毒素被逐渐清除，一个月你会收到好消息。 |
|
|
