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尼古拉.特斯拉说：如果你想找到宇宙的秘密，就从能量，频率和振动去思考。我们属于宇宙的一部分，包括我们的身体，思想都是有能量的。 人们都知道，“物以类聚人以群分”。同类的的东西聚在一起，志同道合的人相聚成群。这个志同道合就是和你同频的人。 你的生命的质量，取决于你能量状态。有的人脸部肌肉僵硬，有的人表情柔软，都与他本身的能量有关系。 一个整天抱怨的的人，是不会表现出柔软的心；一个始终保持微笑的人，内心一定充满了爱。 时间对于每个人是公平的，有的人睁开的眼的那一刻，充满了阳光，就像孩子一样。老子在道德经里至少三处写到向婴儿学习：如婴儿之未孩，复归于婴儿；能婴儿乎！而有的人被负面情绪包为，厌烦，低迷，消沉。 区别在于，有了太多消耗能量的行为，比如电子产品的迷恋，含糖类食品食用过多；熬夜的习惯；内疚，后悔，羡慕，比较，批评的思想形态。 与之相反的事提升能量的行为，比如读书，读书会让你主动思考；健康的的食物，绿色的，新鲜的，没有经过二次加工的；早起的习惯，从克服惰性开始克服其他欲望，贪嗔痴慢疑是人的本性，从克服惰性开始改变；多听少说，只说正能量的话，你说的话也是你的人生。 廖阅鹏老师总结了堵住能量流失的几种管道： 1、内在顾虑 内在顾虑是一种对别人的认同，它是指我们觉得别人对我们不够重视，对我们不够好，别人老是欺骗我，这些感觉的出发点就是我我我.....所以不断的替自己变化。 对治内在顾虑的就是外在顾虑，总是体量别人，替别人着想，注意别人的感受，在意别人的评价。 内外在顾虑都会消耗自己的能量 2、想象 古罗马出身奴隶的哲学家爱比克泰德说：让你产生痛苦的并不是发生的事实，而是你的想法。 念头不断的出现，不受约束的妄念，如果里面再夹杂着比较，羡慕，怨恨造成了焦虑，抑郁加速能量的消耗。 3、说谎 这个容易理解，说了一个谎就会用无数个谎言掩盖。人最大的谎言就是觉得认识了自我。 4、负面情绪 机械性表达负面情绪是最浪费能量的一种形式。在《焦虑症的自救》里提到：人会在愤怒----肾上腺激素分泌------更严重的愤怒的循环中加速能量的消耗，由于肾上腺激素和身体各个器官紧密联结，不平衡的分泌会导致身体的健康出现问题。 5、话多， 说话本身无害。但是机械性重复，没有自己的思考的聊天，就是在浪费能量，大多是家长里短，时间消耗了。又会觉得空虚。 6、多余的肌肉紧绷 紧张，恐惧，愤怒都会导致肌肉紧张，从中医的角度说：肌肉紧张会导致气血不通，长此以往会引起局部痛疼。从能量的角度说：肌肉紧张是在不断的消耗能量。 7、未清理的心理问题 每个人或多或少都会有心理方面的问题，家庭教育，人生经历都会有影响，先把心理层面清理干净。 8、不合理的饮食习惯 特别是二次加工的食品，为吸引人的味蕾，多盐，多油，多糖。除了天然的蜂蜜，糖在身里分解不了。现在的高血压，糖尿病，高血脂都与这个糖有关系。 还有一个就是冷饮料，这也是导致女性痛经的主要诱因，而且越来越趋向年轻化。 9、错位 错位，是我们与现实生活打交道时，因为没有把人事地物摆在正确位置，生命陷入错误的状态，能量因而大量的流失，事情，运势也就不顺遂。 在家庭关系里，扮演好给自己父母的角色；在公司里，做和自己能力职务相关的工作。 学习情绪管理，自我成长，100天发现不一样的自己。 我是大侃，已坚持1176篇，阅读过去的文章可关注公众号“大侃说”。 |
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