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1、吃饭前胃部隐隐出现疼痛感、烧心、反酸；
2、饭后1-2个小时胃胀、胃痛、消化不良；
3、吃过凉或寒性的食物后胃胀、打嗝增多；
4、口臭比较严重，走到人群中间一张嘴他们不自觉捂上鼻子，很尴尬；
5、明明很饿，但是吃饭的时候却一点食欲都没有；
6、脾气比较大心情比较烦躁，一生气胃就会疼；
7、一旦饿了胃就会比较疼，但是稍微吃点东西就好了；
8、大便也不成型，比较粘马桶。
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胃作为我们身体暂时储存和消化的重要器官，它的重要性不言而喻，但是很多人认为胃病是小问题，根本不会引起重视，所以导致很多小问题发现后都成了大问题，如果你有以上几点就要抓紧用健脾养胃粉进行调理养胃了。
一般这样的人容易胃不好
1、精神压力大的人。
当人心理压力大、精神紧张时，容易导致胃酸和胃蛋白酶分泌增多，进而引起胃不舒服
2、每餐吃得太饱的人
餐餐吃得太饱，胃总是处于饱胀状态，导致胃消化吸收功能下降，容易造成消化不良。
3、经常不吃早餐的人
不及时吃早餐，胃酸和各种消化酶会消化伤害胃黏膜层，长此以往很容易得胃溃疡、十二指肠溃疡。
4、吃饭重口味的人
因为食盐中的高渗透液会破坏胃粘膜；容易在胃酸和细菌作用下，转变为亚硝胺（强致癌物）。
所以有小毛病就要乘早解决，养胃就是刻不容缓的事情。
胃主受纳，是人体的中焦所在，还有降痰浊的功能。 这就好比汽车的发动机一样，保养很重要。
日常养胃我们可以养胃粉泰渭散，肠胃益生菌金免幽，姜黄，猴头菇，山药、山楂、茯苓，银耳组成的药食同源的健脾养胃粉。
猴头菇：是八珍之一，可以行气消食,健脾开胃，安神益智，是一种补脾胃虚弱的上好药食。
山药：可以温中降逆、行气止痛、温肾壮阳； 姜黄：抗炎生暖，活血化瘀，促进气血流通，清肝利胆，,消食导滞。
银耳：可以养血疏肝，保肝利胆，养胃健脾的功效，长期饮用对保护胃粘膜和提高的胃的蠕动有着很强的促进作用。 养胃宜早不宜迟，而且好胃就是养出来的。 年轻的时候胡吃海喝，等到上了年龄就后悔不已。
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