《花样年华》中张曼玉饰演的苏丽珍想必给许多看过电影的人都留下了深刻的影响，也许我们多年后会忘了其中的剧情，但一定不会忘记她身着上海旗袍时给我们带来的惊艳。  摇曳生辉的旗袍美人曾是老上海的一道旖旎风景，云鬓高挽，淡扫蛾眉，轻施粉黛，一颦一笑，美得不可方物。 有多少女生也曾因此希望拥有一件属于自己的旗袍，可以和朋友们袅袅婷婷地走上街，给旁人留下深刻印象。 但你知道一个人给陌生人留下印象，需要多长时间吗？ 答案是：只有6秒。 在这么短的时间里，一般人根本记不住对方脸，留给人印象深刻的通常是体态姿势。 所以，只拥有旗袍是不可以的，穿着旗袍的礼仪姿态更是女神们都需要了解的。 而且练习体态，是在不整容不减肥的情况下，提升气质的最佳捷径。最重要的是，好的体态还让自己更健康，比如预防脖子刺痛、颈椎病等。 那么，怎样才是穿旗袍的正确打开方式呢？下面就主要分享穿旗袍时的站姿、坐姿以及走姿。 ＋ 站姿
当你穿上贴身的旗袍后，原本的姿态会得到适度修正，比如以前总是含胸驼背，穿上旗袍后就自然趋向于挺直身板。 当然，在日常中虽然不必用“走秀”的标准要求自己，毕竟多多少少也是要以舒适为准，但基本的抬头挺胸还是有必要保持。 穿旗袍含胸驼背会显得很小气，而挺直腰背，气质自然也就出来了。要尽量要做到挺而不僵，柔而不懈。 综上总结，穿旗袍时的站姿要点可归纳为5个字： 收：收腹。 立：立胸、立腰，身体向上提起，气息向上挺拔。 提：提气，提臀。 松：双肩要放松，不要耸肩。 沉：脚踝骨以下的力量要向下沉，脚踝骨以上的力量要向上拔，给人亭亭玉立之感。 ＋ 坐姿 在入座的时，尽量保持轻、慢，同时注意用手捋好旗袍后面，避免出现褶皱。无论是坐在椅子上还是沙发上，都不要占满位置，留下三分之一即可。 此外，当你坐下时，双腿不要叉开，应自然并拢在一边，保持小家碧玉的形象。而在起身时尽量不要太“汉子”式，要知道旗袍可是婉约优雅的代名词。 无论坐在椅子上还是沙发上，即使累了也尽量不要靠在椅子上或者沙发上，这样会显得特别懒散，让你的旗袍形象大打折扣。 最后要记得，无论何时都应保持浅浅的微笑，既让旗袍的古色古香表现的淋漓尽致，也会衬托出你的优雅气质。 综上总结穿旗袍时的坐姿要点： 1、入座要保持轻、慢，同时注意用手捋好旗袍后面； 2、只坐椅子或者沙发的三分之一； 3、坐下时，双腿不能叉开，要并拢向一边倾斜； 4、保持微笑，衬托优雅气质。 ＋ 走姿
从头部、衬肩、腰部三点结合，最好能让头、双肩、小腿肚、脚后跟五点一线的垂直，形成挺拔的身体，以站姿为基础，面带微笑，眼睛平视。 除此之外，还要保持双肩平稳，双肩、双臂不应过于僵硬，双臂前后自然有节奏地摆动。 在行走时，要做到重心稍前倾，两脚两侧行走的线迹为一条直线。 保持身正的同时，步幅适中，速度不要太快，要有从容的气度。穿高跟鞋时，步幅应小些，走路时应有一定的节奏感，走出步韵来。 综上总结走姿的5个要点： 1. 上身挺直，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑； 2. 挺胸、收腹，使身体略微上提； 3. 手臂伸直放松，手指自然弯曲，自然交叉放于小腹； 4. 走路时，双臂自然摆动； 5. 轻柔步履自然，尽显女性风采。 转载请注明出处，谢绝商用。
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