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要想血管好，预防要趁早！在今年1月份《自然》子刊Nature Reviews Cardiology（心脏病学）发表的重磅综述中就指出：儿童期暴露于心血管危险因素，易在成年时形成临床前动脉粥样硬化表型，提高心血管疾病相关事件的发生风险。
这说明，动脉粥样硬化的发生实际上从儿童时代就开始了。 尤其是一些不良习惯，使得一些人年轻时，胆固醇就开始沉着在血管壁上。到了动脉粥样硬化快速发展期，血管壁上沉积的垃圾会越来越多，严重危害到身体健康。近年来，中年出现心肌梗死、中风等心脑血管疾病的发生率迅速上升，这与血管壁上沉积的垃圾越来越多是分不开的。 国内外研究均发现，氢气具有延缓动脉粥样硬化进展，保护血管等作用。下面跟随小纳同学来详细看看氢气对动脉粥样硬化的作用！ 先来看看动脉粥样硬化及其发生机制动脉粥样硬化是一种由多因素参与的长时间病变过程，主要以脂质高氧化应激反应和炎症为特点，导致巨噬细胞和氧化型低密度脂蛋白聚集而影响血管的正常功能。 动脉粥样硬化的病变基础是脂质代谢障碍，其特点是受累动脉从内膜开始病变，一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，进而组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐脱变和钙化，导致动脉壁增厚变硬、血管变狭窄，血液流通困难。由于在动脉内膜积聚的脂质外观看起来呈黄色粥样，因此被称为动脉粥样硬化。
氢气对动脉粥样硬化的防治作用清除自由基、抗氧化被认为是防治动脉粥样硬化和心血管疾病的一项重要措施。研究发现，氢气具有清除自由基和抗氧化应激反应的优点，兼有降低血浆总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，抗炎症和稳定已经形成的动脉硬化斑块等作用，从而可以减缓动脉粥样硬化的进展。 泰山医学院动脉粥样硬化研究所所长秦树存教授的团队在这方面作了很多相关研究，在动物实验基础上也开展过人体双盲安慰剂对照临床研究。研究中，给68名受试者，每天34名饮用富氢水900毫升，或34名饮用无氢气对照安慰剂。分早中晚三次，每次300毫升，连续10周。然后在不同阶段采集患者血浆，检测脂蛋白等指标。
研究结果发现，氢水能激活胆固醇流出调节蛋白活性，促进细胞内胆固醇的流出，加强高密度脂蛋白抗动脉硬化和降血脂功能，这一研究提示氢气对控制人类高脂血症和预防动脉硬化具有潜在效果。 国外进行的临床试验也证明，饮用饱和氢气生理盐水可以减少氧化性脂质的产生。另外，饮用饱和氢气生理盐水可以降低动脉内的氧化应激水平，减少粥样硬化病变处的巨噬细胞聚集。在动脉粥样硬化的动物模型中，氢气可能在基因和蛋白质水平通过抑制促炎症反应基因的核转录因子的活化，从而减轻动脉粥样硬化的发生。 这些实验研究和临床观察结果，为应用氢气预防和干预动脉粥样硬化提供了理论依据。总而言之，对于动脉粥样硬化，氢气有着确定的防护效果，非常值得在日常生活中应用推广。 免责声明：本文部分观点内容来源于网络，纳诺巴伯氢友会不对其科学性、有效性等作任何形式的保证。若内容涉及健康建议，仅供参考勿作为健康指导依据。 温馨提示：根据《食品药品监督管理条例》，氢气不能替代药物治疗。 |
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