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8大体质人群的最佳养生法,收藏了吧!
《健康讲堂》中医体质养生法视频(一)
都说寒气重,寒气到底藏在哪儿?(理性逆转疗法的回答,10赞)
都说寒气重,寒气到底藏在哪儿?要回答寒气藏哪儿了这个问题,首先必须了解中医所说的气机。寒气就是一个人气机不好造成的,气机可以理解为体质,或者是西医说的免疫力。气机健康的人阴阳调和,体内是...
中医减重符合人体需求
中医减重符合人体需求。中医减重疗法不会逼迫你只吃单一种类的食物,不会禁止你吃你喜欢的食物,也不会要求你只能吃多少热量,而是强调饮食应符合健康的原则,唯有均衡的饮食习惯,才能创造健康,唯有...
健康:透过食物四性五味 调节身体不平衡
健康:透过食物四性五味 调节身体不平衡。中医师许睿杰表示,中医重视食物性味,性味包含四性、五味,所谓四性指的是温、热、寒、凉等四种特性,所谓五味指的是酸、苦、甘、辛、咸等五种味道,透过食物...
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