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所谓血栓，主要是持续往内部沉积了一些毒素垃圾，从而导致血管变窄，这样的话就会影响正常的血液循环，导致心血管疾病的问题产生。 而且对于一些血栓患者来说，也会导致各个器官供血供氧不足，从而就会因此导致慢性疾病的问题产生。 不仅如此，对于一些血栓患者来说，一旦血栓的问题形成也会导致身体出现一些异常的现象，特别是腿部也会有着异常的表现，以下几点希望你不要忽视了。
1、腿部浮肿 对于血栓患者来说，当体内血管出现堵塞的情况时，就会影响正常的血液循环，这样的话下肢部位得不到充足的血液供应，也会因此出现浮肿的情况。 所以在一段时间内如果发现腿部出现浮肿的问题，也是血管堵塞，血液供应不及时的表现，要尽早就医检查，避免病情的加重。
2、睡觉时下肢冰冷 对于血栓患者来说，由于血管堵塞，血液循环不畅，腿脚处于四肢的末端，所以也会影响正常的血液供应，导致肌肉和神经无法获取热量，也会因此出现腿部冰凉的问题。 尤其是在晚上睡觉的时候，这种情况也是相对比较明显的，所以出现这种现象也是血栓有动静了，千万别忽视了尽早就医检查，避免局部血管堵塞，危及个人健康。
3、走路时突然腿疼 在平时走路的时候，如果经常出现腿部疼痛的问题，其实这也是血栓的一个重要表现，这也是由于血栓的问题产生，所以循环不畅，从而就会出现异常疼痛的问题。 像静脉血栓也是引起腿部疼痛的一个重要表现，当然这也不排除一些关节疾病，所以出现这种情况，你要尽早去医院进行相关治疗检查，避免病情的加重。
4、腿部麻木 其实当血栓问题产生时，腿部也会出现异常的麻木感，这也是由于血液循环不畅，从而影响到腿部正常的供血，导致腿部缺血缺氧，从而出现异常麻木的情况，特别是晚上睡觉的时候，这种情况相对比较明显。 5、腿部疼痛 刚才也说到当血管堵塞在平时走路时就会出现腿疼的问题，但是如果在一段时间内经常出现腿部异常酸痛，而且下肢没有力气的情况，也是血管堵塞所引起的说明血栓有动静了，千万不要忽略了这一种表现，尽早就医。
6、腿部抽筋 可能要说起腿部抽筋的情况，多数人认为这是缺钙所导致的，确实如此钙质缺乏就会影响到腿部肌肉的生长，这样就会出现异常腿抽筋的情况。 但是排除这种问题之外，腿部经常抽筋也是血栓有动静了，这也是由于血管堵塞，血液循环不畅所引起的，所以在平时千万不要忽略了这一种表现，及时就医进行相关治疗。
所以说，血管一旦出现堵塞的情况，对于身体影响也是比较大的，千万不要忽略了自身的一些变化，而之所以出现血栓，其实与日常饮食有着密切的联系，所以血栓也是织出来的，特别是以下几种常见的美食，建议还是最好少碰为妙。 血栓是“吃”出来的？3种美食需少碰，血管变畅通 1、炸鸡 多数人比较爱吃一些炸鸡汉堡等油炸食物吃起来香香脆脆的让人爱不释手，然而这却是血栓的诱因。 因为在炸制过程中不仅营养物质流失过多，其中的油脂含量也会升高，摄入过多就会加重血管负担，诱发血管堵塞的情况，没起到个人健康，所以这也是不建议多吃的。
2、咸鱼 像一些咸鱼，非常的下饭开胃，能够增强食欲，但是这属于一种腌制类的食物，其中的含盐量相对较多，如果说经常食用这种咸鱼的话，也会导致血液管因此受到损伤，造成血压升高的问题。 同时也会刺激血管急性收缩，诱发血管堵塞的危险，所以这也是建议尽早忌口的一种食物，还请管住嘴，有助血管健康。
3、蛋糕 很多人在平时比较爱吃一些甜点，尤其是对于女孩子来说能够帮助改善个人的情绪，缓解抑郁的心情，然而像这种甜点却是血管堵塞的一大诱因。 因为甜食中的含糖量相对较高，摄入过多除了会造成血糖升高的情况之外也会加重血管负担，导致血管内部沉积过多的脂肪诱发血栓的危险，所以像这种蛋糕也是不建议多吃的，还请管住嘴巴。
若不想血管堵塞，平时请做好6事，血管更干净 1、注重坚持适当运动，能够增强代谢能力，促进毒素排出，保持血管通畅。 2、保证充足睡眠，维持各项器官的正常运行，清除血管中的毒素垃圾，让血管变干净。 3、保持自己乐观的心态，调节内分泌，保护血管，预防血管堵塞等问题的产生。 4、按时进行体检，早期了解身体健康状况，及时作出调理，避免血管堵塞。 5、调节合理均衡的饮食，常吃通血管的食物，比如说冬瓜，黄瓜，山楂，黑木耳等等。 6、及时补水，稀释血液，降低血液浓度，常喝一些山楂茶，桑叶茶，决明子茶，让血管更干净。
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