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提及生育年龄时，多数人总将目光聚焦在女性身上，其实，男性年龄也显得至关重要。 众所周知，女性的生育年龄存在限制，一旦绝经后就无法生育。大家也通常建议女性在适宜的年龄段结婚生子，毕竟高龄孕产妇面临的风险较大。而男性虽拥有终生生育的能力，却并不代表什么时候生都可以。 
（配图均源于网络，侵删） 从现代医学角度分析，随着年龄的增长，男性的生育能力会逐渐下降，这是因为人会衰老，精细胞也会变差，无论是数量还是活力都会明显下降，精子畸形率也会明显上升。 其实，男性也有“生育黄金期”，研究表明，男性的最佳生育年龄为25~35岁，此时精子质量最高，数量多、活力强、受孕成功率高。 美国研究发现，35岁是男性精子质量的一道风水岭，35岁后，精子出现基因变异的概率增加，活动能力明显呈下降趋势，精子的代谢速度也会下滑，这使得受孕能力大幅度降低。40岁以上男性，其生殖能力相对于25岁的年轻人来说，1年内使配偶怀孕的概率下降可达50%以上。 
据一项跟踪调查显示，女性超过35岁，怀孕难度和流产风险会增加。而男方超过45岁，也会对女方造成类似的影响。研究人员发现，男方超过40岁，女方流产的概率约为35%；而男方不到30岁，女方流产概率仅为10%到15%。因此，男性年龄对女性生育有直接影响。 如今，也有越来越多的证据证明父亲的生殖年龄对孩子的智商有密切联系。法国遗传学家摩里士的研究成果显示，年龄在30岁到35岁的男人所生育的后代最聪明。同时，还有研究显示，父亲年龄太大会增加孩子患先天愚型、精神分裂症、孤独症、癫痫症和侏儒症等疾病的风险。 并且随着年龄的增长，男性的某些不良生活习惯比如经常泡高温澡、抽烟、酗酒、熬夜、饮食不均衡、久坐不动、长期接触辐射或化学品等，都会造成精子质量下降，时间持续的越久，生育能力越是低。 
总而言之，从优生优育的角度考虑，25~35岁是男性的“生育黄金期”，夫妻最好在35岁前拥有孩子，最大程度确保下一代的健康和成长。并且，这一年龄段的男性除了拥有较强的身体素质外，事业稳定、情绪稳定、思想成熟、心理承受能力强、阅历丰富等都对养育孩子有利。 |
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