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最近十年，随着饮食和生活方式的改变，在临床上，高尿酸血症患者人数越来越多。高尿酸血症犹如一匹“黑马”，其发病率一下子超过了糖尿病，成为了现在代谢疾病中的发病率第一位的疾病。 根据《2018年中国痛风现状报告白皮书》的数据显示，目前在我国高尿酸血症的患病人数已经1.7亿，在某些地区患病率高达13.3%，也就是说每十个人当中就会有一个人有高尿酸血症。 高尿酸血症并不是痛风，但过高的尿酸水平会诱发痛风。所以，很多高尿酸血症患者可能在一开始没有明显的症状，也没有察觉到，但随着时间的推移，过高的尿酸水平对人体健康的伤害会越来越大。 很多朋友不了解的是，高尿酸血症并不仅仅会导致痛风发生，而且还会对身体很多器官造成伤害，下面我们先来看一下尿酸水平升高后对身体都有哪些影响。 1、高尿酸容易损害肾脏，增加尿毒症的发生 过高的尿酸水平，会增加肾脏的代谢负担，与此同时，过高的尿酸还会形成尿酸盐，沉积到肾脏处，导致肾脏功能出现损伤。一开始的症状可能是小便混浊、泡沫增多，但随着肾病的发展，可能会有水肿、乏力的表现，如果不能及时治疗，最终可能会发生为末期肾病，也就是我们常说的“尿毒症”。到了尿毒症阶段，只能通过血液透析或换肾来维持生命。 2、高尿酸会损伤血管，增加脑梗和心梗的发生 高尿酸血症还会损害血管，我们的血液中尿酸有一定的溶解度，当尿酸的浓度超过了溶解度，就会形成尿酸盐结晶，这些结晶就像针一样非常的锋利。它们在血管中流动的时候能够损伤血管壁。血管壁损伤可以导致局部的血小板聚集，血小板聚集容易导致血栓形成，或者是斑块形成，严重时容易造成心梗或者是脑梗。通常来说有高尿酸血症的患者发生心梗的风险会增加26%。 3、高尿酸会损伤胰腺，增加糖尿病的发生 临床研究还发现，尿酸盐结晶可能会损伤胰岛B细胞，胰岛B细胞具有分泌胰岛素的功能，当其损伤的时候，胰岛分泌的胰岛素量不足，因此会诱发或加重糖尿病。同时升高的尿酸在胰腺组织中沉积也会损伤局部的组织细胞。这些组织细胞表面都有胰岛素的受体，当它们损伤的时候，对胰岛素将不再敏感，从而会引发胰岛素抵抗，导致血糖出现异常。 4、高尿酸会诱发痛风，导致痛风石 这是很多人都知道的一个常识，过高的尿酸水平会造成痛风——当过高的尿酸在血液中凝集成尿酸盐结晶后，这些尿酸盐结晶慢慢地沉积在关节当中，就会造成痛风性关节炎。症状为大脚趾的关节处忽然变得红肿、剧痛和发亮，而如果不能有效降低尿酸，后续还会导致耳朵、肾脏、手脚等关节处长出痛风石。 在临床上，正常男性的尿酸值应不超过420μmol/L，正常女性的尿酸值应不超过350μmol/L，如果尿酸水平超过这个范围，就应该警惕高尿酸血症。 高尿酸和遗传有一定的关系，但还和饮食和生活习惯有很大的关联，比如说长期摄入高嘌呤的食物，就会增加身体里的尿酸水平。 常见的高嘌呤食物包括动物的内脏、肉汤、海产品、啤酒、菌菇类蔬菜等，有高尿酸血症的患者，尽量避免食用上述食物。 除了高嘌呤食物以外，在饮食中，也有一些降低嘌呤的食物，比如说樱桃、西瓜等。当然，最简单降低嘌呤的方法，其实就是多喝水，通过增加身体内的水液代谢来降低尿酸水平，既简单又有效。 总而言之，高尿酸血症对身体的各个系统都有可能造成伤害。当我们在查血时发现自己尿酸过高，一定要积极进行治疗，降低尿酸水平，避免引发各个系统的损害。 |
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