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芹菜草鱼煲,酸辣鲜香,一口鱼汤就跪了

 美食春秋 2022-03-28
芹菜和鱼炖在一起,盆友们觉得会怎么样?按照我独家秘制的方法,炖出来,肉美汤鲜、酸辣爽口,绝对超乎大家的想象。今天天气不错,为了美食传承,把这道秘不外传的芹菜草鱼煲分享给盆友们~
第一步,准备食材
主料:三斤左右的草鱼一条
配菜:芹菜一棵
佐料:五香粉、胡椒粉、辣椒粉,干辣椒、湖南剁椒、生姜、大蒜、小葱、大葱,料酒、酱油、生抽、陈醋、香醋,鸡精、食盐、食用油。
第二步,处理食材
1、清洗草鱼
      鱼去除鱼鳞、鱼鳃、牙齿、内脏、鱼鳃和鱼身连接处的红色部分,鱼腹部的瘀血、黑膜、油脂等等都要统统洗干净不留残余。这些部位都是腥味的主要来源,必须仔细清洗干净。
2、改刀切块
鱼洗净控干水分开始改刀。鱼头斩下,从两只眼睛中间一劈两半,刀法不过关的请直接将鱼头放回冰箱里。
将鱼切成一寸多宽的段,再纵向沿着鱼脊骨两侧将鱼肉切下,这样鱼块的厚度都差不多,不但容易入味,而且鱼脊骨与鱼肋骨分离在烹饪过程中鱼肉也不容易散,还比较好吃。
3、腌制鱼块
将鱼块放入料理盆,根据鱼的大小,撒入食盐两勺左右,小葱三根、鲜姜一小块拍碎用料酒和少许食盐抓捏出汁水一并倒入盆中,再撒入胡椒粉一勺,搅拌均匀,腌制3~4个小时,中间翻动一次。
4、处理配菜及佐料
芹菜去叶洗净,切1寸多长的段。生姜一块拍散切碎,大蒜4~5瓣拍散切碎,大葱只用葱白切大段备用。
第三步,煎炸鱼块
鱼块腌制好后,撒入一点面粉和淀粉的混合粉,不要太多,翻动鱼块薄薄的粘上一层就行,主要是为了煎炸时不粘锅,而且鱼块不易碎,口感也会更好一点。
锅先烧热,放入一点油润润锅,再倒入适量的油,油温八成热时下入鱼块,中火煎炸,一面煎炸至金黄后翻面继续炸另一面。鱼块煎好后盛出备用。
第四步,炖鱼
锅留底油,下入整个的干辣椒3~4个、姜蒜碎,爆香,再下入一勺剁椒炒香,放入煎好的鱼块,均匀撒入2~3勺干辣椒粉,简单翻炒片刻,倒入没过鱼块的开水。
随后下入大葱段、酱油两勺、生抽2~3勺,老陈醋6~8勺,五香粉一勺、胡椒粉1~2勺,鸡精1~2勺,盖盖小火闷煮20分钟左右。
然后,下入芹菜段,加一勺食盐,开盖大火炖煮片刻,芹菜断生,再淋入1~2勺香醋,关火出锅,连汤带鱼块和芹菜盛入汤盆或砂锅中,美食即成~
 制作要点:
1、草鱼要鲜活的,并且腌制时间一定要够长,至少3个小时,头天晚上腌制,第二天用也可以。
2、鱼要煎香、煎老一点,这样鱼肉炖出来不易碎,味道也更香,同时汤汁也更加浓郁。
3、用花鲢(胖头)、白鲢代替草鱼也同样鲜美,但鲤鱼不适合这种吃法。
4、芹菜注意要出锅前放入,开盖炖煮断生,不可进行焖煮,否则将失去芹菜清新的味道,颜色也会发黄失去翠绿色。
这道芹菜草鱼煲的特点是汤汁浓郁、鲜辣爽口。上桌后,先趁热来一口冒着热气的鱼汤,再连汤带肉地吃鱼和芹菜,最后用鱼汤泡碗米饭……结局非常的圆满。
芹菜非常适宜与煎炸后的草鱼一起炖,即去腥又解腻,同时还更突出了鱼肉的鲜香与芹菜的清新味道,再加上辣椒与醋的热辣酸爽,绝对的舒适过瘾。盆友们快试试吧~

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