|
“湿气”是世界性的健 康 难 题。 湿气不是某种疾病或者病症，是一种身体现象。 多少年来，没有谁给出湿气的生物学解释。 我来了，我研究湿气二十年，我试着写写。 湿气之重要，就像“温水煮青蛙”一样， 平淡伴人走一生，湿气杀人于无形。 湿气就是这样平淡无奇，在不声不响中让你血液循环障碍，让你生出各种疾病，让你难以治愈。 没错，现代社会的疾病主要是“湿气”引起的。 但是，现代医学未必就知道湿气的危害性。 湿气被中医称为“万恶之邪”，“万病之源”。| 中医认为”千寒易除，一湿难去“。 可见，湿气非常难以除去、非常难以治疗。 祛除湿气应该是当代医学最前沿的课题。 笔者2001年到深圳后一直研究湿气，从民间医学角度基本完成了对“湿气”的全面研究，找到了祛除湿气的有效办法。应该可以也值得大力推广。 先还是从民间角度聊聊湿气。 湿气表现出身体的诸多“不舒服”，许多部位好似“堵住了”、“不通”、“全身疲惫”、“全身发沉难受”、口苦、舌苔厚腻、失眠、便溏、便秘、乏力、有气无力、肩周炎、不孕不育、各种疑难杂症，感冒迁延不愈，孩子好动、精神不集中，脖子缩短，身子越来越矮、四肢冰冷、怕冷又怕热、身子内热外冷，脸色侮暗、性子越来越急躁，等等。 插一句，“湿气”与“亚健康”的症状，几乎一模一样。为什么？ 中医形容湿气“湿重如裹”，身子好似穿着一件洗过没干的衬衫。 民间一般用薏米粥、土茯苓汤等民间验方，有效但有限。 刮痧、火罐、艾灸等自然疗法对湿气也是有效但是有限。 笔者采用一般医学按摩，同样是有效但有限。 笔者在实战中，按摩刺激肌腱、韧带等深筋膜结构，往往对疾病可以起到立竿见影的迅速的改变。同时，湿气的各种症状都能迅速减轻。 难道湿气的”标的物“是它们：肌腱、韧带、肌筋膜、关节囊、支持带这些深筋膜结构？ 这些深筋膜结构有一个特点，就是结构容易发生变化，它的结构中的粘多糖，因为富含阴离子，特别吸引水分子，但是，因为粘多糖与水分子的结合不牢固，又特别容易失水。容易失水，也可以再吸水，失水使得深筋膜变硬，吸水又可以变软。奇怪了，深筋膜既给人类既预埋祸根又留下无限希望。 失水后的深筋膜会紧缩，不断地失水，不断地紧缩，直至筋膜发硬。 好比穿衣服，原本刚好合身，失水紧缩发硬后，衣服变成绳子一样，把身体绑的紧紧的。果然，湿重如裹！  深筋膜紧缩就会挤压肌肉，肌肉用力受限，自然发不出力，表现出活动受限，身子乏力，容易劳累。筋膜的紧缩发硬加上肌肉活动受限，自然全身疲惫，发沉难受， 筋膜紧缩发硬，深筋膜上的感受器被挤压，身子难受。如果动动身子，筋膜受牵拉会有所松解，有所舒服，孩子对不舒服说不出，但是动动身子会好受一些。于是孩子好动。 深筋膜的紧缩绷紧，肌肉受困，好似身体卡住了，堵住了，不是这里卡住就是那里堵住。感觉难受乃至疼痛，不通则痛，痛则不通。 深筋膜紧缩发硬会挤压伴行的许多细小血管，造成血液循环障碍，血液循环不好就会感到发冷，脸色暗淡无光。身子绷得紧紧的，身体难受，对外来信息处理就会没有耐性表现出脾气急躁。 全身不同部位的紧缩发硬，全身血液循环障碍，所有的细胞组织都缺血缺氧，久而久之容易同时导致多种疾病，形成所谓疑难杂症。 那些心血管疾病、糖尿病、痛风等等疾病，貌似原因不明，未必不是湿气惹的祸。 全身深筋膜紧缩发硬限制了血液循环，血液循环变得慢了，血液循环的空调功能也会变得慢了，身体里面产生的热不能及时循环到体表，体表的冷也不能及时到体内，体内的热就会聚集，热的聚集表现出上火，是谓虚火旺。 虚证，容易上火。这个中医概念需要弯弯绕才能理解，特别说明中医观察的细致与准确，也说明中医本身的科学性。 身体绷得紧紧地，这也不舒服，那也不舒服，失眠就在情理之中。 引起深筋膜失水、紧缩、发硬的因素主要有：潮湿、寒冷、空调冷气、风吹、劳累、过度运动等。 颈部受到的影响因素至少有潮湿、冷气，还有过度的低头工作，颈部众多的肌腱韧带紧缩发硬会比较严重，紧缩发硬会拉紧颈部，特别是胸锁乳突肌和前斜角肌的紧缩，把颈部拉进胸腔里去，脖子不短才怪呢。所有的老人都会或多或少地有这种现象。 深筋膜是健康的关键问题，老年人更是需要永远调整深筋膜， 保持身体的柔软。 本人呼吁，所有疾病问题一定要同时注意松解全身的深筋膜。我们在治疗任何疾病的同时，深筋膜的紧缩发硬一直在身体里躲着呢，它会一直阻碍着疾病的恢复，阻碍着药物的效果，而我们自己，我们的医生，对这些毫无所知。 对疾病的治疗一定包含采用有效办法，松解紧缩发硬的深筋膜，这样，才能获得更好的疗效，才能保持更加健康的身体。 湿气在所有人的身上都会或多或少地存在。 深筋膜需要永远不断地松解、再松解，不可能一劳永逸。 不管医学界注没注意到湿气的严重性、反复性、长期性、困难性，我们民众自己一定要积极应对它。 不就是肌腱韧带紧缩发硬吗，我们动动手，我们坚持经常动手，我们一定能控制深筋膜的紧缩发硬，一定能保持健康，一定能幸福长寿。 具体松解肌腱、韧带、关节囊、支持带、肌筋膜等深筋膜结构的办法，下次再报告。 注意：深筋膜的结构特点，容易失水，但也可以重新吸水，也就是说，深筋膜的再生能力特别强，修复能力特别强，所以，深筋膜给人类健康留下了希望。 再告：亚健康同样是深筋膜的失水、紧缩与发硬。解决湿气的办法同样适用解决亚健康问题。 |
|
|
