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按摩刺激深筋膜，比如肌腱韧带肌筋膜非常硬，刺激的时候会特别痛，又酸又胀又钝痛。 但是，深筋膜被刺激引起酸胀痛之后，身体会感到莫名的舒畅，非常的舒服。 按摩的过程中，我的客人经常痛不欲生，有的人竟然哭的一把鼻涕一把泪，有的客人说我这里是严刑拷打的渣滓洞，也有的客人说回去想一想有没有什么仇人带过来让我按摩他们。 在我们的日常生活中，因为劳累、潮湿、风吹、寒冷等因素的影响，身体的诸多深筋膜，肌腱、韧带、关节囊、肌筋膜等会紧缩发硬，紧缩发硬的深筋膜就会不舒服。 为什么会感觉疼痛不舒服呢？ 因为深筋膜上布满感受器，深筋膜的紧缩发硬会使得深筋膜上的感受器随之堆积拥挤，挤在一起的感受器相互挤压而难受，这种难受上传到大脑，大脑就感觉到了难受。 客人往往因为深筋膜紧缩发硬这种不舒服来按摩身体。 深筋膜越是紧缩发硬越是不舒服，按摩这些紧缩发硬的深筋膜会出现较为严重的酸胀痛感，但是，按摩刺激完了以后，身体会立即感到轻松舒服。 先是严重的酸胀痛，后是迅速的舒畅舒服，表现出：痛！并快乐着。 为什么按摩当时难受的酸胀痛，按摩后当即会轻松舒畅呢？ 这和经络又有什么关系呢？其实，说明痛并快乐着这个道理，也能佐证深筋膜是经络主要结构的说法。 前面我们已经说了，经络可能是“立体筋膜结构”。深筋膜包裹着肌间隙形成的筋膜立体结构，表现出古人阐述的经络学说和现代发现的经络现象。 注意：正是这里所说的经络的深筋膜让我们表现出“痛，并快乐着”的。 深筋膜！就是经络的外缘或者外壁。 所以，刺激深筋膜就是刺激经络。 深筋膜因为劳累、潮湿、风吹、寒冷等造成紧缩发硬后，身体表现出四处的酸痛不适或难受。 解决这种深筋膜紧缩发硬最好的办法还是用按摩针灸刮痧，可以迅速将紧缩发硬松解下来。 当我们刺激深筋膜的时候，因为深筋膜的紧缩发硬致使其上的非常密集的感受器堆积在一起，当我们按摩的力量在上去的时候，本来就拥挤难受的感受器更加挤上加挤，堆积在一起的感受器受到刺激就会更加难受的酸胀痛，本来就不舒服再加一把力当然会加倍反应。 按摩对深筋膜的刺激会迅速松解紧缩发硬的状态，紧缩发硬的深筋膜松解下来后，那些堆积拥挤的感受器会回归原位，深筋膜松解了，感受器也分开了，自然，身体的难受不适也减轻甚至消除了。 身体体表深筋膜的松解舒服是浅层次的舒服，深层次的舒服是大脑和内脏的舒服。 我们知道，经络“内联脏腑外络枝节”，同样的，按摩刺激深筋膜这个经络主要结构后，体表的“枝节”放松下来后，身体也舒服了，更难能可贵的是，我们的内脏和中枢神经系统也舒畅了。 痛并快乐着是双重的舒服，既包括身体体表的轻松舒服，更包括大脑和内脏的舒服。 那么，按摩松解深筋膜后大脑和内脏是怎么变得舒服了呢？ 我们提到过按摩刺激深筋膜是一种亚应激刺激，引起身体的“亚应激反应”。 也就是说，刺激深筋膜引起深筋膜感受器的兴奋后，兴奋会上传到大脑，引起整个神经系统、内分泌系统、免疫系统、外分泌系统等等全身性的积极改善。 在我们的大脑深处，有一些大脑中枢神经团块，它们功能状态与我们的情绪有关，又称为我们的“情绪脑”。 就是说，这些大脑中枢的神经细胞团块兴奋的时候，我们的情绪会舒畅。 我们的情绪脑主要是大脑中枢神经系统中的“边缘叶”和“下丘脑”。 当我们按摩刺激身体深筋膜的时候，深筋膜上的感受器兴奋起来，兴奋就会上传到我们的情绪脑里面，就是“边缘叶”和下丘脑“，边缘叶和下丘脑也随之兴奋起来，我们的情绪一下子就会高涨，心情因此而舒畅。 几乎同时，下丘脑这个植物神经的高级中枢还会通过 神经系统与内分泌系统调节内脏的工作状态，保持内脏的稳定与平衡，造就内脏的舒服与平顺。 这就是”痛并快乐着“的医学机制，也更是经络内敛脏腑外络枝节的别样表现。   1、按摩——刺激深筋膜（肌腱韧带关节囊肌筋膜支持带等）——深筋膜松解——身体舒服。 经络的”外络枝节“的另类表现。 2、按摩——刺激深筋膜——深筋膜感受器兴奋——兴奋上传到大脑中枢神经系统——下丘脑和边缘叶兴奋——心情舒畅，内脏平顺——叠加的身心舒畅。 经络”内联脏腑“的另类表现。 我们用图片来形象的解释如下” 当我们身体受到潮湿、风吹、劳累、寒冷、过度运动等影响时，身体几乎全身的深筋膜都会不同程度的紧缩发硬，使得身体不舒服，身体犹如被绳子绑住了一样，异常难受。  当我们按摩全身，按摩刺激深筋膜，将紧缩发硬的深筋膜都松解下来后，我们身体松软下来，身体舒服了。 因为刺激深筋膜对大脑功能的兴奋与调整，我们的情绪脑被点亮，我们的内心也会迅速亮堂舒畅，身体与神经中枢以及内脏的的三重重舒畅，幸福感油然而生。 痛快啊！痛快！  我们用最简单的方法尝试一下，用拳头分别击打肩膀、击打大腿前侧，每个部位击打5-10下，看看是不是有那种酸胀痛，然后舒服的感觉。用点力，严肃点，不准开玩笑。      |
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