足太阳膀胱经/意舍 一、取穴步骤 【第一步】微低头活动颈部,随颈部转动的骨节为第7颈椎棘突,不动的骨节为第1胸椎棘突,在第1胸椎棘突作一水平线,与距后正中线1.5寸线的交点即为大杼穴。 【第二步】直立位,两手下垂时,两肩胛冈内侧端连线与后正中线的交点为第3胸椎棘突,沿第3胸椎棘突作一条水平线,与距后正中线1.5寸线的交点即为肺俞穴,旁开3寸线的交点即为魄户穴; 【第三步】上一个胸椎棘突为第2胸椎棘突,其水平线与后正中线旁开1.5寸线的交点即为风门穴,旁开3寸线的交点即为附分穴; 【第四步】下一个胸椎棘突为第4胸椎棘突,其水平线与后正中线旁开1.5寸线的交点即为厥阴俞穴,旁开3寸线的交点即为膏肓穴; 【第五步】再下一个胸椎棘突为第5胸椎棘突,其水平线与后正中线旁开1.5寸线的交点即为心俞穴,旁开3寸线的交点即为神堂穴。 【第六步】直立位,两手下垂时,两肩胛骨下角的水平线与后正中线的交点第7胸椎棘突,沿第7胸椎棘突画一条水平线,与距后正中线1.5寸线的交点即为膈俞穴,旁开3寸线的交点即为膈关穴; 【第七步】上一个胸椎棘突为第6胸椎棘突,其水平线与后正中线旁开1.5寸线的交点即为督俞穴,旁开3寸线的交点即为譩譆穴; 【第八步】下两个胸椎棘突为第9胸椎棘突,其水平线与后正中线旁开1.5寸线的交点即为肝俞穴,旁开3寸线的交点即为魂门穴。 【第九步】直立位,两手下垂时,横平两肩胛骨下角与两髂嵴最高点连线的中点为第12胸椎棘突,沿第12胸椎棘突画一条水平线,与距后正中线1.5寸线的交点即为胃俞穴,旁开3寸线的交点即为胃仓穴; 【第十步】上一个胸椎棘突为第11胸椎棘突,其水平线与后正中线旁开1.5寸线的交点即为脾俞穴,旁开3寸线的交点即为意舍穴; 【第十一步】上两个胸椎棘突为第10胸椎棘突,其水平线与后正中线旁开1.5寸线的交点即为胆俞穴,旁开3寸线的交点即为阳纲穴。 二、重要结构 第11胸椎棘突。 三、主治 意舍(艾灸调理糖尿病)腹胀、肠鸣、呕吐、腹泻等胃肠病证。 四、定位 在脊柱区,第11胸椎棘突下,后正中线旁开3寸。 五、按摩 常按揉意舍,可助健脾;用艾灸方法,每次灸10~15分钟,可辅助治疗糖尿病。 六、艾灸 隔物灸仪艾灸 时间:30-40分钟;温度:38-50℃; 艾条悬灸 时间:5-10分钟; 艾炷灸 时间:3-5壮。 |
|