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一、概述 人体淋巴系统的保护神 二、循行 手阳明大肠经，起于食指之尖端（桡侧），沿食指桡侧，经过第1、2掌骨之间，上行至腕后两筋之间，沿前臂外侧前缘，至肘部外侧，再沿上臂外侧前缘上行到肩部，经肩峰前，向上循行至背部，与诸阳经交会于大椎穴，再向前行进入缺盆，络于肺，下行穿过横隔，属于大肠。其支脉，从缺盆部上行至颈部，经面颊进入下齿之中，又返回经口角到上口唇，交会于人中（水沟穴），左脉右行，右脉左行，止于对侧鼻孔旁。 【附】《灵枢．经脉》：大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下腩，属大肠。其支者：从缺盆上颈，贯颊，入下齿中；还出夹口，交人中一左之右、右之左，上夹鼻孔。 三、疾病 大肠经发生病变时，主要表现为以下疾病： 1、经络症：大肠经不畅，会导致食指、手背、上肢、后肩等经络循行部位的疼痛、酸、胀、麻等； 2、脏腑症：肠鸣腹痛、便秘、腹泻、脱肛等。大肠气绝则腹泻无度，大便失禁； 3、五官病：眼睛发黄、口发干、眼睛干涩、流涕或鼻出血、牙龈肿痛、咽喉肿痛等一系列症状； 4、亢进热证时症状：便秘、腹胀痛、头痛、肩与前臂部疼痛、指痛、体热、口干； 5、衰弱寒证时症状：便溏、腹泻、腹痛、眩晕、上肢无力、手足怕冷。 四、保养 大肠经位于上肢外侧，可有效预防皮肤病。 1、拍打刺激大肠经通便是保养大肠的最佳方法，应沿大肠经的循行路线拍打，每天拍打1次，每次12分钟左右，双手交替进行。 2、也可采用刮痧的方法将大肠内瘀积的毒素刮出体外，尤其是二间、曲池等穴。 3、卯时（5:00-7:00）大肠蠕动，排出毒物渣滓。肺与大肠相表里。肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促使大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程/4、清晨起床后最好养成排便的习惯。起床后先喝杯温开水，然后去卫生间把前一天积攒下来的废物排出体外。晨起一杯温水，也可稀释血液，有预防血栓形成的作用。 五、禁忌 孕妇不宜按摩合谷穴，更不可用针灸的方法。有文献记载，孕妇针刺合谷穴可能导致流产。 |
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