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蒸菜具有含水量高，滋润、软糯、原汁原味、味鲜汤清等特点。蒸制的菜肴最为适合夏季，清淡不上火。清蒸鱼是一道不错的宴客菜。只要稍微改刀一摆盘，一道惊艳大方凤凰开屏的美味清蒸鱼就可以上桌了。虽然还是清蒸鱼，但是改变了形状，更加赏心悦目，吃起来也更方便，这次清蒸鱼最后还熬制了姜葱花椒油，上桌前淋在蒸鱼上，更加鲜嫩美味。 食材：鳊鱼1条（500克以上），料酒两汤勺，盐10克，花椒油10ml，香葱姜胡萝卜红尖椒适量
清蒸鱼的做法 1、将鱼去鳞去鳃去内脏，去掉脊鳍腹鳍，洗净，横切均匀的薄片，但腹部肉留一点不要切断
2、将已切好的鱼放入料酒盐腌渍30分钟入味
3、姜切丝、胡萝卜切成菱形，红椒、葱切小段
4、姜丝香葱摆放盘内垫底
5、将腌渍后的鱼切下头和尾，然后将其在盘中摆成凤凰翎样子
6、在鱼上面再放一些姜葱
7、坐蒸锅注水大火，烧开，将鱼盘放在屉上-，蒸制约八九分钟，然后再焖三四分钟。蒸熟即可，久蒸肉就不嫩了。
8、将鱼盘从蒸锅中取出，拣出葱姜
9、用配色材料装饰一下如图
10、坐锅小火倒入花椒油，投入姜葱炒香，然后将这三种香味油淋到蒸鱼上，上桌
惊艳大方宴客菜凤凰开屏清蒸鱼
关键词清蒸鱼食谱清蒸鱼 鳊鱼的营养价值 鳊鱼四季皆有，有“春鲶夏鲤四季鳊”之说。骨少肉多，肉质细腻，含脂量高，口味鲜美，以鲜肥多脂而著称，尤以下腹部肥美腴滑，人谓“鳊鱼吃边”，可采用清蒸、干烧、白煮、干炸、油浸、红烧、熏、烤等；也可做汤，味型多样。每餐摄入量200克... |
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