手脚冰凉，是阳气少？错！

只是被“憋”住了而已，用4味药就可通阳散瘀

生活总是有很多误区，中医也一样。比如“手脚冰凉”，总被误以为是“阳虚”、阳气少，其实不然。

就像家里的暖气片不热了，一定是因为供暖不足吗？好多时候只是因为我们的暖气管淤堵不同而已！淤堵通了自然就好了，并不需要你跑去烧暖气。

我曾有一个朋友，一天突然问我她手脚发凉怎么能补补阳？

我问：“多久了？身体还有其它什么不舒服的？”

“大概有快2年了，胃口也不好，做过理 疗，手脚还是冰凉。”她说。

我此前听说了这个朋友这2年家里发生了一系列变故和不顺心的事，接着说：
“那我得看看你的舌象和脉象！”

她的舌苔白腻，有明显齿印。脉象沉弱。

看到这里，我就问：“月经怎么样？”

“时间不太规律，偶尔痛经”她回答。

“你这哪里是阳虚啊！你的阳气只是被“憋”住了而已！”我说。

辩证后开方：柴胡 芍药 枳实 炙甘草

就这4味药，5剂后，她说吃饭香了，胃口好了，手脚凉稍有改 善。

再给7剂，她笑了，见我就说手脚暖和了，不用再那么怕冷了！我观察她心情和精神状态都不错，就问：
“吃饭和其它症状呢？”

“都挺好，吃饭睡觉比以前香多了。”她说。

人的四肢处于身体末梢，血运到达较其它脏腑较远且困难。如果“道路堵塞”，阳气被“憋住”运输不过来，不就手脚冰凉了吗？

那么，阳气为什么会被“堵”住呢？

一般有2个原因：一个是受到外邪传内，气机被郁遏了。另一个就是肝郁所致。

中医讲：肝主条达和疏泄。肝气郁滞，则气机受阻，阳气出不来。
——这个和患者生活、工作碰到不如意、心情郁闷有关。

另外，肝郁则木克脾土。脾胃运化失常，作为气机升降的中轴，它失去了运作能力，于是也造成阳气发不出去。肝郁进而影响到脾胃，所以这类患者容易出现胃口不好、消化不 良等症状甚至消化道疾 病。
——这个和患者的胃口不好相印证！

所以，不要以为手脚冰凉就是阳虚，要补阳。其实只是阳气“憋”住了而已。我们要做的就是“疏 通”：透邪解郁，疏肝理脾。

柴胡 —— 疏肝解郁，把气机调顺。

芍药 —— 可以柔肝养血。如果说柴胡可以疏肝，芍药就能柔肝。一疏一柔，两者配合，从根本上把肝调养好。

枳实 —— 行 气来解郁。柴胡是性升的，枳实是性降的。两者配合，一升一降，一身气机随之条达。

甘草 —— 固护中焦、调和主要，大功告成。